всем привет.безумно люблю японскую кухню..филадельфию, калифорнию,теплые ролы, ..особенно сочетание в роллах красной лососевой икры с сыром филадельфия(!)
но насколько это вредит фигуре..либо же это действителньо полезная, безвредная в плане фигуры еда?ясное дело,что по калорийности роллы тоже бывают разные..но стоит ли отказываться от запеченых ролов,если они все равно примерно 250 ккал.
жду ваших мнений и отзывов!спасибо.
Вот эти роллы офигенные..оч вкусные и вполе диетический вариант..правда они оч большие по размеру,мы даже на двоих порцию съели))они овощные и в коже лосося...вкуснятина такая!
Я думаю, нереально. Особливо, если есть филадельфию и калифорнию. Вот вегетарианские суши, с авокадо, с огурцом, и то - не чаще раза-двух в неделю, - можно. А если только на одних суши сидеть, думаю, нет. И вообще, лучше не роллы тогда уж, а суши, правильно говорят, они гораздо менее калорийные. Польза пользой, а калории калориями ;)
могу сказать на примере.моя подруга жила в Китае 1 год.за год она похудела на 7 кг,при том,что полной никогда не была и стала просто тощей.сама себе была уже не рада.так вот ни на каких диетах она не сидела,спортом не занималась.а так похудела как раз из-за китайской пищи-много риса и рыбы.
смотря какие ролы и суши есть..есть вполне диетические варианты-с кальмаром,омлетом,огурцов,овощами или вегетарианские роллы,с тунцом))но если есть постояяно филадельфию и калифорнию они намного калорийнее..там сыр оч жирный ,икра...короче иногда можно есть,но похудеешь на них врят ли!сама оч люблю роллы...просто обожаю!!!!!!!