НАСКОЛЬКО УПОТРЕБЛЕНИЕ В ПИЩУ БЕЛОГО ОТВАРНОГО РИСА МЕШАЕТ ПОХУДЕНИЮ?

начало

• вот_так_вот 12.03.12 22:16

  ответ для: berry_gelato

  
  эх, жалко у меня нет друзей корейцев,а то самостоятельно боюсь экспериментировать с их кухней, но что-нибудь острое и не сильно новаторское для себя поищу :) еще раз спасибо! очень помогли, надеюсь,поможет перебороть тягу к сладкому.
• uuw6aw58kkvy 12.03.12 22:14

  ответ для: Lulis

  
  жесткая диета)))))))))))))))))
  а рис вкусняшкаа) дадада)
• Rusi4ka 12.03.12 21:42
  
  все вокруг говорят что мешает, что не для диет, а я как то сидела на диете 9 дней: 3 дня рис, 3 дня курица и три дня яблоки, мне она тогда помогла, около 4 кг сбросила))
• Cappucino 12.03.12 21:40
  
  я лично, как раз на рисе и худела, а на гречке вообще не худею
• berry_gelato 12.03.12 21:34

  ответ для: вот_так_вот

  
  Спасибо))).
  У меня МЧ - кореец. Когда он меня начал кормить корейскими блюдами (это не какая-нить корейская морковка, придуманная корейцами из СНГ. Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПО_НАСТОЯЩЕМУ острые (ОЧЕНЬ ОСТРЫЕ!!) блюда), я перелопатила литературу. И обнаружила, что острое способствует похудению. Но чёрный перец раздражает слизистую. А если пища не только острая, но ещё и жирная, как мексиканская или болгарская, могут и всякие неприятные заболевания возникнуть.
  Порции у корейцев здоровенные, жареным они не брезгуют. Как и маслом (хотя почему-то всё равно получается менее жирно зачастую, чем у нас, хоть и льют его достаточно). Но с их пищи худеется.
  Парадоксальная кухня.
• made in paradise 12.03.12 21:30

  ответ для: вот_так_вот

  
  тогда норм
  в принципи если будешь есть обычный то ничего не случиться
  но бурый все-таки по-полезнее..и по вкусу более по-специфичный
• вот_так_вот 12.03.12 21:29

  ответ для: berry_gelato

  
  ого, прям энциклопедические данные
  у меня и на жирность продуктов,кстати, пунктик :)
• вот_так_вот 12.03.12 21:27

  ответ для: made in paradise

  
  Я несоленый варю.вот на бурый еще перейти хочу.
  спасибо за комментарий!
• berry_gelato 12.03.12 21:26

  ответ для: вот_так_вот

  
  Да не за что))).
  Главное, чтоб острое было острым не за счёт чёрного перца.
  И чтоб не было жирным!
  Употребление растительных масел не возбраняется. С рисом хорошо идёт кунжутное. Рис вымывает кальций, а кунжутное масло восполняет: в чайной ложке суточная норма.
• made in paradise 12.03.12 21:24
  
  если несоленого-то вообще не вредно
  а если бурого,так еще и полезно
• вот_так_вот 12.03.12 21:20

  ответ для: berry_gelato

  
  большое спасибо за совет :)
• berry_gelato 12.03.12 21:09

  ответ для: вот_так_вот

  
  Удачи вам...
  Против тяги к сладкому помогает сбалансированное питание и острая пища.