ЧТО ТАКОЕ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ? МНОГИЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ПОХУДЕЛИ НА ЭТОМ ОЧЕНЬ. ТОЖЕ ХОЧУ!

начало

• киса14 23.02.12 22:02

  ответ для: Катя 2577)

  
  да вот незнаю вес устраивал,раньше ела не поравлялась,вот летом и расслабилась(есть,но не запущенный,так особо не видно,если сжать кожу тогда да((,делаю массаж,стало лучше
• Катя 2577) 23.02.12 21:59

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): ну,незнаю а мне тяжело с 57,ещё в начале лета была 47,была так легко,ляшки этол да,проблема,ну у меня хоть живот не толстеет,только низ

  а почему вы за полгода на 10 кг поправились?! Я тоже за год на 10 кг поправилась( так жалко!(А целлюлита нет?!
• киса14 23.02.12 21:56

  ответ для: Катя 2577)

  
  ну,незнаю а мне тяжело с 57,ещё в начале лета была 47,была так легко,ляшки этол да,проблема,ну у меня хоть живот не толстеет,только низ(
• Катя 2577) 23.02.12 21:54

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): 160, 57, вверху всё устраивает,не нравится попа,ноги,ещё и галифе заметно а у вас?какие проблемные места?

  ээээээх, везет. 57...вот это то, что мне хотелось бы. рост 161 вес 67((((( ЖИВОТ И ЛЯШКИ! Еще не нравится место где подмышки.
• киса14 23.02.12 21:34

  ответ для: Катя 2577)

  
  160, 57, вверху всё устраивает,не нравится попа,ноги,ещё и галифе заметно
  а у вас?какие проблемные места?
• Катя 2577) 23.02.12 21:23

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): а я дома занимаюсь

  а какой у вас рост и вес!? Я дома занимаюсь, а толку нет! только мучаю себя!(
• киса14 23.02.12 21:14

  ответ для: Катя 2577)

  
  а я дома занимаюсь)
• Катя 2577) 23.02.12 21:08

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): ... я хочу на 5-6 кг похудеть,но так чтобы они потом не вернулись и с собой ещё не прихватили

  я бы тоже похудела на 6. С 1 числа начну ходить на фитнесс ещё.
• киса14 23.02.12 20:50
  
  https://www.galya.ru...
  я хочу на 5-6 кг похудеть,но так чтобы они потом не вернулись и с собой ещё не прихватили)
• киса14 23.02.12 20:48

  ответ для: Катя 2577)

  
  я вот только 2 день,незнаю почему но сегодня на 2 кг меньше чем вчера,странно счас я тут создавала тему,никто не интересовался скину вам ссылку
• Катя 2577) 23.02.12 20:26
  
  

  киса14 писал(а): а быстро хотите?Я вот сейчас на диете минус фунт,там надо посчитать идеальное кол-во каллорий для себя,а употреблять в день на 400 ккал меньше,но там в неделю 400 грамм,но зато вес после похудения не возвращается,подруга худела

  ну как получится. Но очень хочется на 5 точно. До идеала на 10 :D а сколько у вас ваши идеальные каллории? Где это можно рассчитать?давно вы на ней и сколько скинули?
• киса14 23.02.12 20:06

  ответ для: Катя 2577)

  
  а быстро хотите?)Я вот сейчас на диете минус фунт,там надо посчитать идеальное кол-во каллорий для себя,а употреблять в день на 400 ккал меньше,но там в неделю 400 грамм,но зато вес после похудения не возвращается,подруга худела