КТО СО МНОЙ ЗАВТРА НА ШОКОЛАДНУЮ РАЗГРУЗКУ?

начало

• ШоКоЛаДоЕдка 19.02.12 12:21

  ответ для: ntvsbfxo2jta

  
  

  polly.polly писал(а): о ужас,я как вспомню,до чего мне было плохо я люблю шоколад,но что со мной тогда творилось,я думала,что умираю.молокочай лучше переношу.меня тошнило,кружилась голова,трясло,то в жар бросит,то в холод,чуть в обморок не упала а ведь хотела долго на ней сидеть,неделю хорошо,что еще одумалась,могло печально все закончиться

  
  А я всегда хорошо переношу эту разгрузку, как-то даже пару дней сидела на ней. Чувствую себя хорошо, да и кушать не хочется, но в этот день лучше дома все же сидеть. Ну тут, конечно, не угадаешь! У каждого по-разному организм реагирует.
• ШоКоЛаДоЕдка 19.02.12 12:18

  ответ для: x_Cheshire_cat_x

  
  

  Химера65 писал(а): не у меня сестра близнец и она на 10кг меньше меня весит,вот у нее хорошая фигуратак что у меня так сказать пример перед глазами всегда есть,как я буду выглядеть если похудею

  
  Ой, ну тогда да! Подстегивает это хорошо! Значит надо худеть!
• ntvsbfxo2jta 19.02.12 12:18
  
  о ужас,я как вспомню,до чего мне было плохо
  я люблю шоколад,но что со мной тогда творилось,я думала,что умираю.молокочай лучше переношу.меня тошнило,кружилась голова,трясло,то в жар бросит,то в холод,чуть в обморок не упала
  а ведь хотела долго на ней сидеть,неделю хорошо,что еще одумалась,могло печально все закончиться
• ШоКоЛаДоЕдка 19.02.12 12:17

  ответ для: x_Cheshire_cat_x

  
  

  Химера65 писал(а): Я вот тоже хотела видео скачать, но я как всегда пару дней позанимаюсь и заброшу....никак не могу себя заставить.Вот думаю может на йогу пойти или танцы.Не знаешь если ходить на йогу фигура подтянется?или лучше на танцы?

  
  Не знаю, никогда ни тем. ни другим не занималась. Ну йога - это по-моему совсем нудно как-то, наверное танцы получше, вроде как кардио получается, хотя смотря какие танцы... Но все ж лучше, чем ничего. А я тоже все забрасываю, но хочу начать все таки еще раз, хотя бы пресскаждый день качать. А остальное уже по настроению.
• x_Cheshire_cat_x 19.02.12 12:13

  ответ для: ШоКоЛаДоЕдка

  
  не у меня сестра близнец и она на 10кг меньше меня весит,вот у нее хорошая фигура)так что у меня так сказать пример перед глазами всегда есть,как я буду выглядеть если похудею)))
• x_Cheshire_cat_x 19.02.12 12:11

  ответ для: ШоКоЛаДоЕдка

  
  Я вот тоже хотела видео скачать, но я как всегда пару дней позанимаюсь и заброшу....никак не могу себя заставить.Вот думаю может на йогу пойти или танцы.Не знаешь если ходить на йогу фигура подтянется?или лучше на танцы?
• ШоКоЛаДоЕдка 19.02.12 12:10

  ответ для: x_Cheshire_cat_x

  
  

  Химера65 писал(а): Я обычно тоже на диетах не сижу срываюсь постояно...но скоро лето а мне 10кг скинуть надо Вот думаю девятидневку попробывать3 дня рис,3 дня курица, 3 дня яблоки.

  
  Кстати, а зачем тебе целых 10 кг. сбрасывать, у тебя вроде как сейчас идеальный вес: рост - 110. Ну может максимум кг. 5.
• ШоКоЛаДоЕдка 19.02.12 12:08

  ответ для: x_Cheshire_cat_x

  
  

  Химера65 писал(а): Я обычно тоже на диетах не сижу срываюсь постояно...но скоро лето а мне 10кг скинуть надо Вот думаю девятидневку попробывать3 дня рис,3 дня курица, 3 дня яблоки.

  
  Мне до лета тоже прилично скидывать, хотя бы 6 кг. Ой, не представляю, как можно весь день рис есть, я его вообще не люблю, только в плове если. А я вот так хочу по видео начать заниматься, хочу тело немного подтянуть, но все тяну и тяну с этим...
• x_Cheshire_cat_x 19.02.12 12:02

  ответ для: ШоКоЛаДоЕдка

  
  Я обычно тоже на диетах не сижу срываюсь постояно...но скоро лето а мне 10кг скинуть надо Вот думаю девятидневку попробывать(3 дня рис,3 дня курица, 3 дня яблоки).
• ШоКоЛаДоЕдка 19.02.12 11:58

  ответ для: x_Cheshire_cat_x

  
  

  Химера65 писал(а): Я тоже только в одну, в другую не получается.От боков мне не помагает.Может если с диетой сочетать то поможет.....а ты после этой разгрузки планируешь на какой-нибудь диете сидеть?

  
  Неа, я на диетах сидеть не умею, от ограничений только срываюсь. Просто буду и дальше считать ккал. и по белкам стараться побольше набрать. Ну и после 7 не кушать. А вообще нужно еще добавить раз в неделю делать какую-нибудь разгрузку. А ты сидишь на диетах, как дальше планируешь?
• x_Cheshire_cat_x 19.02.12 11:52

  ответ для: ШоКоЛаДоЕдка

  
  Я тоже только в одну, в другую не получается.От боков мне не помагает.Может если с диетой сочетать то поможет.....а ты после этой разгрузки планируешь на какой-нибудь диете сидеть?
• ШоКоЛаДоЕдка 19.02.12 11:49

  ответ для: x_Cheshire_cat_x

  
  

  Химера65 писал(а): У меня обычный железный,завтра хочу купить большой с пупырышкамиЯ тоже лентяйка в плане спорта Просто когда обруч кручу включаю какое нибудь кино и время быстро пролетаетА результаты вроде есть,я просто не измеряла объемы,но талия у меня лучше стала,да и сестра тоже говорит что видно результат.

  
  Говорят пластмассовый с пупырышками разлетается быстро. А ты в обе стороны крутишь, и как долго? Я вот только в одну могу крутить, вдруг талия только на одной стороне будет формироваться... А от боков он помогает?