165 СМ 59 КГ, У КОГО ТАКИЕ ЖЕ ПАРАМЕТРЫ?

начало

• Angy-gy 03.03.07 16:09

  ответ для: майска_я

  
  ой я только посмотрела твои фото,ты уже супер похудела.! я летом весила 57 кг при росте 165. и знаешь сейчас я вешу 54,как ты сказала твоя мечта,но хочу весить 50 или хотя бы 52,так как при 54 у меня ляжки так и остались,остальное в принципе меня все устраивает!
• майска_я 03.03.07 16:07

  ответ для: Angy-gy

  
  вот.....правильно все говорят.....лучше медленно но верно, а я просто ее никогда не ела, и поняла что овсяночка то мне так нравится........а хлопья я тоже куплю....буду кушать их
• Angy-gy 03.03.07 16:05

  ответ для: майска_я

  
  я сначала тоже решила овсянку кушать по утрам,а утром от нее аж тошно,т.к. я в принципе не люблю каши а утром тем более. Вот ем хлопья фитнес,яйца в смятку,ну что-то в таком роде. стараюсь не кушать после 6 вечера! это уже давно с лета где-то,хотя срывов было за это время не мало,но в общем и целом это довольно результативно.
• майска_я 03.03.07 13:42

  ответ для: Angy-gy

  
  Я РЕШИЛА ПО УТРАМ ОВСЯНКУ КУШАТЬ ИЛИ КУКУРУЗНУЮ КАШКУ, С НЕМНОЖУО ИЗЮМА, ОБЕД ПОКА НЕ ПРИДУМАЛА, А ВОТ НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 17 , ЭТО ТОЧНО!!!!!!!!!!!11 РЕШИЛА ДЛЯ СЕБЯ
• Angy-gy 03.03.07 13:37

  ответ для: майска_я

  
  я по каллориям стараюсь 2 дня уже питаться,но как-то неособо получается сейчас перешла на легкий ужин иногда кефирчик,сегодня пока не знаю,но тоже что-нибудь полегче.стараюсь кушать поменьше и пищу более легкую и спорт,хотя не так часто как хотелось бы.
• майска_я 03.03.07 13:24

  ответ для: Angy-gy

  
  вот и я думаю может мне урезать кол-во ккал? вот только какой питание выбрать для себя
• Angy-gy 03.03.07 13:17

  ответ для: майска_я

  
  во первых боюсь соравться с диеты и какое-то у меня нездоровое отношение к пище становится когда пыталась сидеть. и вот что реально волнует,так это возможность набрать еще больше чем скинула. тем более я не выжу для себя необходимости соблюдать какие-либо строгие диеты,так как похудеть надо на 4 кг.
• Lamma 03.03.07 02:53
  
  у меня такие же параметры) собираюсь худеть! хочу чтобы вещи многие подходили) в планах не есть ночами и заниматся зарядкой Синди по двд)
• майска_я 02.03.07 10:51

  ответ для: Angy-gy

  
  почему боишься диет?
• dbass 25.02.07 21:22
  
  165 см 59 кг????? вы че, издеваетесь? зачем ещё худеть? я при росте 165 мечтаю весить 59 кг.. а мне для этого знаете ли надо ещё 8 кг как-то исхитриться скинуть...
• Angy-gy 24.02.07 13:17
  
  я сегодня с утра встала на весы 53,4 Вчера были в клубе,пили шампанское танцевали. Как думаете это просто вода ушла из организма и не как не связано с похудением?? ведь вчера с утра весила 54. Эх,а так хотелось бы верить,что я реально похудела.
• Шопоголик-Д 23.02.07 23:03

  ответ для: Angy-gy

  
  худею! Да только все праздники приходят в дом!!! А надо хотябы 10 скинуть!!!