ответ для: Джинн
Джинн писал(а): то есть в конечном итоге от каблуков только вред? |
ну не сплошной вред - а когда человек согнут вперед, то да он разгибается назад благодаря каблуку, высокому особенно. если нормальный скелет - то часто при неумеренной носке разгибается спина в ненужном месте назад - либо поясница проваливеатся (лордоз) для поддержания вертик. положения тела либо физиологический грудной кифоз- разгибается сверх нормы. и то и другое может вызывать отваливание живота, либо бедра у человека дуются и трудно найти причину.
вес на пальцы сваливается и насколько я анализировала - передняя поверхность бедра начинает перерабатывать по сравнению с задней (ноги спереди и боку становятся красивее, но сзади и нижняя часть ягодиц отчасти находятся в изоляции). поднятие пятки вызывает смещение нагрузки как раз туда.
думаю что много зависит от природного строения тела, но заметьте как часто люди не могут найти причину почему не худеют(из тех кто в определенных местах проблематичен) и заметьте сколько из них таскают каблуки ЧАСТО почти не вылезая. я о том что со временем (да и мне кажется есть еще такая вещь как эластичность/слабость связок в теле) у них как бы закрепляется этот эффект - напора вперед на поясницу/грудной отдел.
когда уже закреплено перемещение баланса в опоре - то на плоскости у человека много проблем, а вот туфли за минуту возвращают к “красоте“.
есть люди с переразогнутым позвоничником, им носить - это напирать в нежелательном направлении.
ну а если сутулость большая, то на здоровье как говорится можно носить. (не считая риска варикоза, артрита пальцев(поперечное плокостопие) при предрасположенности)
мало кого видела чтоб все отлично было когда безвылазно носят, но те у кого “отлично“ часто именно сами круглые были (диагноз “кифоз“).
а вообще до 5 см считается не вредным для здоровья, это я так понимаю половина высоты 100% каблука(дальше уже платформа).
по самочувствию надо смотреть, но если отмечается резкий выход вперед именно живота или некрасивые ягодицы при снятии туфель - то лучше с этим бежать либо в зал укреплять скелет, либо к ортопедам занимающимся спиной. ну а туфли - уже на под свою совесть носить. врачи типа “блоков“ должны убрать, чтоб на места баланс встал.