вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ НОВЕНЬКУЮ ДИЕТУ, ЕСТЬ 42 ДНЯ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

привет галчатки, решила попробовать кое что новенькое... у меня есть 42 дня и большое желание похудеть. оно все делится на 3 этапа.


1 этап с 1 по 14 февраля:
Диета блюдечко+пищевой дневник+все жевать по 30 раз+после 6 не есть+каждодневные часовые или полутора часовые прогулки+каждый день танцевать по два часа+растяжка и 15 отжиманий


2 этап с 15 по 22 февраля:
капустная неделя+все что написано было ранее


3 этап с 23 по 12 марта:
гречневая диета+ 3 дня разгрузка+все что было написано ранее



очень жду вашей поддержки девочки и гарантирую поддержку вам, кто хочет попробовать присоединяйтесь

следующая тема»
регистрация»

автор: Мирумир, 31.01.12 19:50 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +1452
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: pr332p59ezwr


    оки

  • ответ для: Мирумир


    так что я с тобой на 2 недели
    только у меня заместь прогулок , будет спортзал ( тренажерка )

  • ответ для: pr332p59ezwr


    конечно))))

  • ответ для: Мирумир


    А давай и я с тобой , только 1 этап , а потом посмотрим ? М ?

  • ответ для: Чеlove9825k


    ясно))))

  • ответ для: Мирумир


    Мирумир писал(а): а почему не все три?

    Просто боюсь, что не выдержу. Да и лишнего веса у меня нету. Это для профилактики

  • ответ для: Чеlove9825k


    а почему не все три?

  • ммм...ну интересно...я с вами 1-ый этап отсижу... (обещаю) буду стараться

  • ответ для: Алита,


    я тоже в этом уверена. у меня мой любимый уехал как раз ровно на 42 дня... хочу развесить фото бывших его, чтоб злость брала огого какая, будет отписываться тут каждый день

  • ответ для: Мирумир


    меня Эва.рада знакомству.
    я ещё пресс покачаю,а то жирок висит ;)
    я уверена у нас все получиться :)

  • ответ для: vkysniawka86


    ок, буду оч ждать ибо пока я тут одна

  • ответ для: Мирумир


    я завтра хотела на разгрузке посидеть...ну если надумаю с вами то отпишусь завтра
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 10
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 17
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 32
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит?» 11
ваш мужмужчина это ваш идеал по внешности или нет? к примеру, вам нрав» 8
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 16
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 20
вы видите меня инфантильной? » 26
с кабачка прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?» 8
тема содержит фото как вам кажется, на кого я похожа? на безработнуюпродавщицукосмонавтау» 12
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?» 1
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 9
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 68
вы войдёте в красивый незнакомый домик?» 13
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 7
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 42
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 24
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 22
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 20
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 18
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 12
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 32
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 7
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 11
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 9
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 12
как давно вы ели шаурму? » 23
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru