вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

УМЕНЬШИМ ТАЛИЮ ВМЕСТЕ (КОНКУРС)

Девченки, приветик!!!!!
я где то в инете видела фором где шел подобный конкурс и решила здесь у нас его тоже провести.
Цель конкурса:
Кто больше похудеет в талии, в см.
Для это требуется:
фото(по желанию), размер талии.
Понятно, что кто-то хочет похудеть на 10 см, а кто-то всего на 2-5 см.Все это учтется)))
Главное-результат и стимул)))


я первая!
Исходный размер талии: 77 см.
бедер: 90


Сделать все я предлагаю вот так: 20,21 июля (вс, пн) все записывают свои результаты и фотографируют. Измеряем талию, т.е. самое узкое место и фотографируем животики наши со всех сторон. Затем 22 июля (вт) начинаем отсчет до 2 сентября (получается 6 недель) . В это время делаем с собой все, что хотим, кроме операций и голоданий. каждую недельку, заходим и пишим свои результаты и как вы боретесь с лишними см. Далее 2 сентября (вт) измеряем свои талии опять и опять же фотографируем(по желанию). Только талию стараемся измерять каждый раз в одно и тоже время дня и так же не стягиваем сантиметр дабы талия меньше казалась 3, 4 сен (ср, чт) выставляем свои результаты уже в отдельную темку. Сначала что было, потом что стало и сколько потеряли, плюс комменты, как вам это удалось и сколько сил приложили. И 5 сент(пт) подводим результаты Естественно, лучший тот, кто больше потеряет см Но и красивые животики тоже думаю не останутся без внимания И вообще, все мы лучшие!!! и еще я слышала, что : Талия должна отличаться от объема бедер на 30 см. Это считается идеалом К этому все и стремимся!
И вообще вместе ведь веселее!! Так что работаем девочки ради себя! Что скажете?

следующая тема»
регистрация»

автор: ЗиМнЯя ВиШеНкА, 20.07.08 10:49 все темы»
комментарии: +68, просмотры: +2106
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ПРИВЕТ! КУПИЛА ТАБЛЕТКИ фАЗА-2. еМ ФРУКТЫ И ПЬЮ ЙОГУРТ. пРАВДА СЕГОДНЯ СЪЕЛА НЕСКОЛЬКО БЛИНЧИКОВ. сО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ ПЛАНИРУЮ УПОРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТЗАЛОВ. пРАВДО ЕЩЕ НЕ ЗНАЮ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ АЭРОБИКОЙ ИЛИ МОЖЕТ ШЕЙПИНГОМ.

  • ПРИВЕТ! КУПИЛА ТАБЛЕТКИ фАЗА-2. еМ ФРУКТЫ И ПЬЮ ЙОГУРТ. пРАВДА СЕГОДНЯ СЪЕЛА НЕСКОЛЬКО БЛИНЧИКОВ. сО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ ПЛАНИРУЮ УПОРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТЗАЛОВ. пРАВДО ЕЩЕ НЕ ЗНАЮ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ АЭРОБИКОЙ ИЛИ МОЖЕТ ШЕЙПИНГОМ.

  • ПРиветик меня Зовут Наташа, мне 17 лет, рост мой 164 талия 84 вес 75.......с завтрашнего дня начинаю пресс качать, + урежу себя в еде.....

  • Девочки! Я с Вами с сегодняшнего дня!!!
    Дело в том, что я четвертый месяц пью Ярину и похоже меня “понесло“. Естественно, больше всего это видно на талии. Свои параметры напишу завтра.
    Сегодня: 1) ограничила потребление вредных продуктов
    2) утром качала пресс
    3) вечером 15 минут на эллипсоиде и 20 минут крутила жимфлектор.

  • Я присоединяюсь ко всем худеющим в области талии...у меня сам живот 91, а талия 86...плачевно...но не безнадежно. Хочу талию 70 .

  • ответ для: Zae4ka


    Ой, а мы похожи! Я тоже обертывания, массаж, сейчас вся блин в пленке под одеялкой.

  • и я с вами!!!! моя цель 90-60-90. Но все же талию я хочу где то 58. Сейчас у меня талия 67 и бедра 96.
    С сегодняшнего дня занимаюсь бодифлексом, качаю пресс и кручу обруч. Буду также делать антицеллюлитный массаж и обертывания.

  • думала сегодня на диете, ага салат и 2 сникерса, но хоть вечером на тренировку пошла, хоть организм и сопротивлялся

  • Женщина без живота, что птица без крыльев.
    Пупырышки какие-то, а не животы.

  • И еще одна

  • Девочки, и я с Вами тоже очень-очень хочу.
    Сделала фотки своего животика - пришла в ужас!!! Как МЧ еще не убежал не знаю.
    Рост 170, талия-70, живот - 80. Вес - 60,5 кг.

  • я тоже хочу к вам - сегодня же и начну худеть и вечером буду крутить обруч. А мои параметры таковы - попа - 102 см, талия 79. Посмотрим, какой будет результат.
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 2
вы носите свитера? с рисунком или однотонные?» 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 80
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 16
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 10
какие у вас есть плохие привычки? » 20
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в на толку, сейчас убиратьс» 4
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
какие российские крема для лица посоветуете? » 4
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 13
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 34
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 5
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 9
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 7
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 10
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 11
какая песня у вас на репите? » 8
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 9
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 21
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 28
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru