вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МНЕ 19 ЛЕТ МОЙ РОСТ 173, ВЕС 96, (ФОТО) ВСЕ МОИ ЗНАКОМЫЕ ГОВОРЯТ ЧТО ВЫГЛЯЖУ ХОРОШО И ПОЛНОТА МНЕ ИДЕТ. НО Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. КАК И С ЧЕГО ЛУЧШЕ НАЧАТЬ?

Здраствуйте я на этом сайте новичок, мне 19 лет мой рост 173, вес 96, все мои знакомые говорят что выгляжу хорошо и полнота мне идет, но я хочу похудеть,выложила фото сильно не судите, подскажи как и с чего лучше начать.

следующая тема»
регистрация»

автор: s05bcxkbp8do, 30.09.11 19:13 все темы»
комментарии: +103, просмотры: +15831
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • полнота не идёт! худей! на -60 садись, самая эффективная методика, я на ней на 14 кг за 2 месяца похудела, а ешь на ней всё! абсолютно всё что хочешь! и психологическая поддержка там очень хорошая! поищи в гугле)

  • ответ для: M_Sokolova358


    ЕС

  • ответ для: Антибаба


    Антибаба писал(а): КАК можно выглядеть хорошо при весе в 100 кг???????? КАААК можно говорить, что идет полнота весом в 100кг???????? каааааак

    точно!!!!
    худеть,автор,СРОЧНО!!!!!

  • Вы достаточно симпатичная, но когда похудеете вообще будет супер!!! Для начала не кушайте после 18:00, исключите сладкое, мучное, пейте не меньше 1,5 литра воды и потихоньку вводите зарядку, по несколько упражнений, организм будет привыкать потихоньку, со временем будете чувствовать легкость и заниматься будете с большим энтузиазмом. Я занималась по программе Синди Кроуфорд, на диске есть утрення программа 15 мин, по моему мнению очень удобная програмка. Если есть возможность делайте вечернюю прогулку, это лучше чем лежать или кушать:)) Удачного похудения!!!

  • знакомые так говорят, потому что не представляют вас другой.
    у меня есть несколько живых примеров, которые со 100 кг похудели до 50. так я к чему, их знакомые начали говорить “Нахрена похудела“, “Тебе раньше лучше было“, и т.д. Вашим знакомым просто удобно, что вы такая.
    Поверь, если похудеешь, в меру конечно, у тебя сразу появится гордость за себя и уверенность. Будешь совсем иначе себя чувствовать. Короче, не слушай знакомых и бабушек, приводи себя в порядок. А как это сделать, тут тебе расскажут Удачи!

  • худейте, мне тоже так говорили, зря верила - это нездорово быть толстой... Этого уже достаточно, чтобы худеть.
    В вашем возрасте будет достаточно придерживаться определенных рамок, не есть после 6-ти и кушать нежирную пищу. не кушать мучное и сладкое, можно попрыгать под музыку)))

  • выглядите действительно шикарно!а если похудеете будет вообще супер!!!!

  • знакомые вас обманывают, лишний вес придает вам лишние годы)) Я бы посоветовала вам правильно питаться, не есть после 18.00, калории считать.Внешние данные у вас есть, так что все в ваших руках

  • Не не не, зайчик, худеть однозначно. Хотя бы для собственного здоровья в будущем)

  • КАК можно выглядеть хорошо при весе в 100 кг????????
    КАААК можно говорить, что идет полнота весом в 100кг????????
    каааааак

  • ответ для: Ирулькин


    полностью согласна с Вами!

  • милашка! если похудеете - это вообще будет класс! тем более , что вы этого хотите
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 53
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 2
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 5
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 54
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 9
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 32
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 23
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
посоветуйте мини-сериал. » 5
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 20
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 22
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 41
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 11
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 5
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 3
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 3
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 8
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 10
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 21
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 11
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 4
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 15
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 212
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru