вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОБЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. КОЖА СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ УПРУГОЙ.

Девочки, я открыла для себя обливание еще в прошлом и позапрошлом году, именно, летом, когда проводятся профилактические работы с водой. Вот и сейчас горячая вода отключена, и я решила вспомнить про эти процедуры. После обливания, состояние организма в таком тонусе и нет холодных пяток вечером (наступает эффект “жара“ после обливания)
Но, перед тем, как написать сюда, я, все-таки, полазила по инету и нашла про процедурки вот это.
В большинстве случаев причиной многих заболеваний является ослабленный иммунитет. И обливание холодной водой - давно проверенное средство для укрепления иммунитета. Процедура проводится так: утром, прежде, чем принять душ, набираете ведро холодной воды. Если вода недостаточно холодная - можно добавить льда. Затем принимаете душ как обычно. Начинаем обливание с умывания лица, шеи и подмышек холодной водой из подготовленного ведра (таким образом, организм адаптируется к воздействию холода и обливаться будет легче). Потом медленно начинаете выливать ведро - начиная с ног, затем выше и выше и заканчивая уровнем подбородка - так вы имитируете вхождение в водоем, наиболее природное воздействие воды.
Лучшее время для обливания - утро, после зарядки или после сна, когда кожа согрета. Это особенно важно для получения более резкой реакции сосудов. Кроме того, это способствует переходу организма в активное состояние и созданию бодрого настроения. Обливания не рекомендуются перед сном, так как вызывают возбуждение нервной системы и могут ухудшить сон. Во время обливания ускоряется лимфоток, улучшается кровообращение и возникает эффект “жара“ (что способствует расщеплению жиров и уменьшению целлюлита). Кожа становится более упругой - особенно полезны обливания для кожи груди. И кроме всего прочего, обливание дает заряд бодрости на целый день!

следующая тема»
регистрация»

автор: MiRAСLе, 14.06.08 14:41 все темы»
комментарии: +27, просмотры: +15294
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Natala-05


    Это здорово. Да, у нас тоже бабушка в другой квартире, мои родители, у них пока не отключили...но не ездить, ведь, каждый вечер мыться к ним А так, в бассейн ходим, там тоже в душевой помыться можно

  • я тоже обливалась вернее контрастный душ принимала сначала либо душ либо в ванне минут 10 горячей на скока могу потрусь щёточкой а потом помоюсь теплый душ и холодный потом опять тёплый а потом холодный реально класс!-это первое второе я делала ещё через день обёртывания за неделю таких процедур с диетой в общем теле ушло 10 см!вот сегодня водичку отключили а с понедельника на диетку,так что начнёмс...

  • Да.без воды-мраки. У меня запасной вариант есть.загородный дом.Там водонагреватель.Вода постоянно.

  • ответ для: Natala-05


    Это я делала, пока горячая вода была А сейчас две недели нет горячей воды, олько через неделю дадут. А у меня ломка без процедурок водных разных, мыться люблю, как енот-полоскун...Вот, выхожу из положения. А эффект классный от процедуры, которую ты описала

  • ответ для: MiRAСLе


    А еще перед контрастным душем хорошо по распаренному телу пройтись морской солью.Типа легкого массажа. Эффект обалденный! К ожа аж шелковистая становится

  • ответ для: mspladysex


    Понятно

  • ответ для: MiRAСLе


    ну не прям орааааааааааала...
    но так...потом то привыкаешь..

  • ответ для: Natala-05


  • ответ для: MiRAСLе


    Обливаться не пробовала А вот контрастный душ каждое утро.Мне нравится.

  • ответ для: mspladysex


    Ну, зачем орать-то? Тебе совсем невмоготу? Тогда, может, не надо? Мне очень нравится эта процедура

  • ответ для: Like_no_one


    Молодчинка

  • ответ для: SexBentleyBliss


    Мне нравится, то что подтягивается кожа на теле, опять-таки, кожа груди в тонусе
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша? » 25
тема содержит фото вам нравится этот мужчина?» 6
тема содержит фото что скажите про такую разницу в росте? » 75
вы покупаете овощи фрукты на улице? » 15
как денёк? у нас солнечно.но я уже дома после 4 часовой прогулки.ем пи» 4
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 74
чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит! » 42
тема содержит фото фото пошлое на ваш взгляд» 12
тема содержит фото вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съ» 19
какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой, ро» 11
вы берёте трубки с незнакомых номеров? » 29
тема содержит фото какой макияж мне больше походит? » 20
тема содержит фото немного фоток с суздаля! » 5
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 41
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 11
тема содержит фото приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти » 47
сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье? » 28
сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде была» 16
девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз? » 32
какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему? » 21
вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или длитель» 19
как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огор» 15
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 31
зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль » 29
если вам здесь кто-то пишет в личку вы выносите это на всеобщее обозр» 41
как вы думаете, какие еще аккаунты мне принадлежат? » 10
ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней? » 24
что значит классная в постели женщина? » 35
у какой участницы самая обаятельная грудь? » 44
полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как част» 70
ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со» 33
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 37
почему так обманывают людей на распродажах? какая же это распродажа?» 7
кто самая скандальная участница, ну или просто злая? » 21
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 24
вы можете почувствовать, когда люди встречаются? » 8
как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не» 74
у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск» 3
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 53
почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?» 13
в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован? » 15
вы были одержимы мужчиной? » 57
тема содержит фото вы пробовали такой сыр? понравился или нет? » 10
кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!» 39
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 15
вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но» 26
мужчины каких профессий вас отталкивают? почему? » 34
какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски» 24
как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носи» 17
ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так? » 13
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 40
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 29
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 23
чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется. » 18
почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с » 14
тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын актив» 36
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 31
тема содержит фото выставили бы какое-то из этих селфи? » 10
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 33
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 88
если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним р» 17
вы любите мидии? » 29
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 94
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 79
тема содержит фото купили бы кольца по такой цене?» 16
завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего? » 139
тема содержит фото настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся » 8
у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы заберемен» 15
смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. порт» 17
вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет» 11
вы любите конфеты птица дивная? » 17
тема содержит фото как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево? » 12
тема содержит фото я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото » 18
тема содержит фото ужасный живот? сделали бы пластику? » 13
почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует, будто я » 3
носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?» 33
добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга? » 11
какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать? » 78
тема содержит фото немного еще помучаю вас. фото хорошие?» 26
вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным? » 10
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 12
тема содержит фото такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе » 10
всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, бе» 20
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 28
какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану? » 50
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 49
кто самая позитивная участница и кто самая негативная? » 14
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 18
в магазине летуаль можно забрать только часть заказа? назаказывала лиш» 10
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 13
можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит» 16
считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот талан» 16
тема содержит фото странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? » 19
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 11
что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий » 11
ждете осень? она уже очень скоро наступит!» 46
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 90
мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад» 45
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 16
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru