| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ok3109 05.09.11 18:43
Согласна с Зервой. Прочитайте книгу Шварца. Я тоже по этой системе худею, очень легко.
Думаю, вы кг. 75. Худейте, если это вам надо. Главное, как себя чувствуешь. -
БлОндинкА в шОкЕ 05.09.11 18:20
кг 10...и побольше спорта... -
Ёжuk 05.09.11 18:08
кг 100 -
Королева_Марго 05.09.11 17:53
Выглядит кило на 75-80...
_______
То,что нас не убивает,делает нас сильнее !!! -
Блонди_из_НиНо 05.09.11 17:47
минимум 10, а задатки хороши- талия явная -
Зерва 05.09.11 17:37
ответ для: yuliyaaccord27
yuliyaaccord27 писал(а): спасибо. А почему НЕ советуете??
Потому что, во-первых, достаточно много сбросит надо и как следствие сидеть долго придется. А долго терпеть ограничения, а потом не сорваться могут буквально единицы.
Во-вторых, я на своем лично опыте убедилась, что вес, сброшенный на диетах рано или поздно возвращается, даже если они сбалансированные, даже если подсчет калорий. Все равно после ограничений срыв не избежен. Ну по крайней мере у меня так.
Почитайте книжку, лишним не будет. -
vrednyusha 05.09.11 17:36
ответ для: yuliyaaccord27
ага, спасибо, я на пол-пути -
yuliyaaccord27 05.09.11 17:34
ответ для: vrednyusha
Тогда вам удачи и терпения!! -
yuliyaaccord27 05.09.11 17:33
ответ для: Зерва
спасибо. А почему НЕ советуете?? -
vrednyusha 05.09.11 17:32
ответ для: yuliyaaccord27
ну тогда от 15 точно, там смотреть надо будет, как вес начнет уходить, станет ясно, сколько ей еще убирать, потому что кость у всех разная, может быть у нее она тяжелая, тогда надо по внешнему виду ориентироваться. Я вот тож на диете сижу, хочу 55 или 50, похудею до 55, посмотрю, если все норм, то перестану. -
Зерва 05.09.11 17:32
ответ для: yuliyaaccord27
килограмм 90, если рост 180, может я и ошибаюсь, но просили оценить
выглядит так, как может выглядеть 90 кг...
не советую садится на диету. Я последнее время худею по системе Шварца. (Книга - Диеты не работают.) -
yuliyaaccord27 05.09.11 17:27
ответ для: vrednyusha
я точно не помню..Знаю-высокая. Ту может 178-180...где-то так.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|