| ||||||
| ||||||
|
начало
-
subbis 11.08.11 17:42
анализируйте, что кушаете.
исключайте копченое, острое, соленое и сладкое (оно как раз вызывает брожение), белый хлеб свежий, орехи, сладкие фрукты (виноград, к примеру).
больше овсянки и клетчатки. отруби кушайте (только не сухими грызите, а водой заливайте).
попробуйте раздельно питаться. исключайте свинину и мяса вообще поменьше можно есть.
с утра правило - выпивайте стакан воды на голодный желудок и только после этого завтрак.
таблетки пить бесполезно - проверено на себе.
Кстати, кефир вызывает брожение!!! не вызывает тогда, когда он однодневный.. -
Флористика 11.08.11 17:31
но у меня была повышенная кислотность, таблетки я не знаю как на гастрит подействуют(гастрит это же наоборот мало жел.сока)попейте напитки которые я написала, хотя бы раз в день или перед сном-желудку очень полезно -
Флористика 11.08.11 17:29
ответ для: irav1
я рутацид помню пила(как альмагель-только в таблетках), больше не помню, 4 года назад было, два раза в больницах лежала, но это я себя накручивала-вот и болела, в школу не хотела. потом начала вести активный образ жизни и все прошло. только тошнота по утрам осталась.
вообще полезно пить кефир, кисели, и тум(жидкая овсяная каша на воде)-на желудок хорошо действует это все -
irav1 11.08.11 17:27
ответ для: Ночной Зажор
постоянно пить мезим тоже вредно и он не помогает... -
irav1 11.08.11 17:25
ответ для: Флористика
он так реагирует практически на всё, тоже ставят гастрит и дуоденит, а вам какие лекарства выписывали? Само точно не пройдет уже года 4 как мучаюсь... -
Флористика 11.08.11 17:21
организм может реагировать так на определенные продукты. у меня раньше тоже так было плюс язва и гастродуоденит, само все прошло -
Ночной Зажор 11.08.11 17:19
ответ для: irav1
ну там говорят мезим типа помогает в рекламе -
irav1 11.08.11 17:18
ответ для: Ночной Зажор
если только совсем ничего не есть... я немного кушаю, но переваривается так плохо... -
Ночной Зажор 11.08.11 17:11
на пол ведра в себя меньше кидать
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|