СРОЧНО ХУДЕЮ ДО 12 ИЮНЯ НА 5 КГ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ, КТО КАК ХУДЕЛ? И ЕСЛИ КОМУ НУЖНА ПОДДЕРЖКА, Я ЗА!

начало

• Светулька1989 09.06.11 21:00

  ответ для: aloha513

  
  На 4 кг за 2 недели,но пока неделя эта не закончилась,може ещё кг скину=))
• aloha513 09.06.11 20:58

  ответ для: Светулька1989

  
  а за сколько ты кстати похудела на 5 кг?
• sobl0svy1vf3 09.06.11 07:32
  
  что надо делать, чтоб за неделю 5 кило?! я вот уж 2ю неделю ем токо утром, а после 12 фрукты и белок чуть-чуть...и пока 2 кило ток ушло...а 5 в неделю...е-мое, скажите, что за диета у вас? тоже хочу...а то уж лето во всю..а ляжки толстые у меня((
• Светулька1989 09.06.11 06:27

  ответ для: aloha513

  
  Приветик=))У меня за эту недельку минус 1,5 кило=)))Завтра и послезавтра сделаю разгрузку и в воскресенье по магазиам Я кстати приблизилас к тем желаемым в начале 5 кило до 12 числа,думаю до конца недели я их сделаю
• aloha513 08.06.11 22:11
  
  ну как вы тут??я вот держусь!!утром себе ни в чем не отказываю практически (ну в рамках разумного)а потом только овощи фрукты творого!!сегодня пятый день и минус 1 кг!!я так и хотела!в неделю по кило!!
• Светулька1989 08.06.11 11:51

  ответ для: Defa4ka

  
  Я стараюсь,потому что иначе вообще трудно будет себя удержать=)))
• Defa4ka 08.06.11 11:16

  ответ для: Светулька1989

  
  Еще и диплом пишешь и на диете сидишь, вообще сила воли у тебя конечно супер! Я когда диплом писала себе ни в чем не отказывала))
• Светулька1989 08.06.11 11:05

  ответ для: Defa4ka

  
  Мне сегодня пережить (завтра к руководителю,диплом показывать),и больше сильного желания покушать до 20 числа не будет,я в стрессовые дни кушать хочу сильно=))Жду завтра твой отчет
• Defa4ka 08.06.11 11:03

  ответ для: Светулька1989

  
  Молодец,так держать! Я завтра отпишусь, что мне там весы покажут )) Как кушать начинает хотеться, я сразу сюда, почитаю как девочки стараются и вся охота покушать пропадает! ))
• Светулька1989 08.06.11 10:57

  ответ для: Defa4ka

  
  У меня за 2 дня 1 кг ушел=))))Хочу ещё и ещё=))За эту недельку ещё бы 2-3 кг=)))
• Defa4ka 08.06.11 10:51

  ответ для: Светулька1989

  
  Вчера скушала в обед фруктовый салатик и все, сегодня кушаю творог обезжиренный с йогуртом, еще меня ждет яблоко, а вечер обязательно на пробежку и в тренажерку, завтра встану на весы, надеюсь они меня обрадуют))
• Светулька1989 08.06.11 09:36
  
  Сегодня совсем кушать не хочу=(((((Скушала на завтрак яйцо с помидоркой,прошло 4 часа,до сих пор сытая