ВЕС 51 КГ, РОСТ 168 СМ. ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ДЕФИЦИТ ВЕСА? КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ? ПОЧЕМУ?

начало

• Фееричный чижик 31.03.11 16:06
  
  нормально все. у меня подруга при таком росте 47 кг весит и прекрасно выглядит.
• Topanka 31.03.11 16:00
  
  у меня 52 ..хочу меньше!так что это не особо -то и дефицитный вес!
• lois_trinian 31.03.11 15:56

  ответ для: prosto_nadya

  
  я не сидела на диете, просто старалась есть небольшими порциями.а вот фитнесом я очень увлекалась. эти самые 2 килограмма тоже для меня были непростым барьером, это сложно, вы правы. я тогда поставила себе цель: сбросить тот жир, который есть, а он у меня был в основном в ляжках(((( делала упражнения разные для ног, бедер и ягодиц, через два месяца ляжки похудели и эти самые два кг ушли. хотя на вид не очень заметно.
  странно, но врачи по ходу считают, что жирок должен быть
• ylia800 31.03.11 15:56
  
  У мен рост 168 и сейчас вес 50,5, а комфортно мне при весе 50 кг и больше не хочу.
• unmr238qobpr 31.03.11 15:49
  
  у меня рост 167, вес 50,5кг... так ещё и грудь 3 полная... но вот талия уж очень узкая, не комфортно себя я чувствую((( щас решила подкачаться и чуть набрать в весе))) а Вы если чувствуете себя отлично- даже не парьтесь
• prosto_nadya 31.03.11 15:39
  
  у меня рост 167, вес наиболее комфортный 53 (сейчас к нему возвращаюсь), ну я думаю что если бы у меня был 51 я бы тоже радовалась, только доползти с 53 до 51 кг у меня ну никак не получается!!! как Вы скидывали остатки былой роскоши? а с мышечной массой у Вас все в порядке? я бы очень хотела Ваш вес, даже не буду лукавить!
• lois_trinian 31.03.11 14:32

  ответ для: MoonCheysi

  
  спасибо вам за поддержку. только мне аж дурно стало, вдруг она скажет: вам надо поправиться до стольки-то...
• MoonCheysi 31.03.11 14:20
  
  У Вас замечательная фигура. Не слушайте никого. Для этих врачей в идеале Вы вообще 65 кг весить должны. Знаю по собственному опыту. Мне в поликлинике тоже такое сказали (я при росте 167 52 вешу) и рассчитали массу тела “идеальную“