| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Guffi 29.03.11 09:04
Оцените мой объем, плиз, девочки: - утро 8:00 - чашка кофе без сахара, без всего; на работе 10 00 - кофе с конфетами/шоколадка мал.; 12 00 - обед - салат + горячее - мясо + рис или мясо + овощи, без хлеба + чай без всего. Вечером - максимум пол стакана сока томатного или чай с вареньем без сах.Только честно - много это или нет?Иначе выстроить график никак не получается -
MakaroshkaUkrop 29.03.11 08:24
Мало это когда:
заснул в 5 утра-проснулся в 11-хлебнул кофе,полетел на работу,часов в 5-съел бутер в кафешке одновременно руля,прискакал домой под ночь-закинул пол амлета в рот,на второй половине заснул и тд...деньсурка...
а много-это когда чувствуешь что не идешь а тащишь свою задницу -
Wife of Carlo 29.03.11 08:16
Наверно, муж прав! Уж если мужчина говорит, что столько еды много, то это значит ее ооочень много! -
ХлеборезкА 29.03.11 08:06
ответ для: майска_я
нее..история чуть оригинальней.. вкратце, я - веге уже более года, недавно был “приход“ и я стала питаться праной( жизненной энергией без посредников, то бишь продуктов питания) солнцеедством на обывательском.потом мч сделал мне промывание мозга и я обещала стать “нормальной“ щас вот могу сутки ничего не есть и не испытываю чувство голода..приходится насильно в себя пихать -
майска_я 29.03.11 07:57
ответ для: Зеленая_нимфа
Зеленая_нимфа писал(а): На самом деле люди жрут гораздо больше. чем им требуется.
правда жизни и совсем не то что требуется организму.
_______
Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем. -
майска_я 29.03.11 07:56
ой 100-150 творога (написала 1500)
_______
Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем. -
майска_я 29.03.11 07:55
ответ для: ХлеборезкА
для меня мало- это креманку овсянки и сырок за 2 дня.
Голодовка?
_______
Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем. -
майска_я 29.03.11 07:55
много это так: утро два бутера с сыром и колбасой
обед супец, второе и салат, плюшка
ужин второе и + сдоба или сладкое
мало:
утро: 1-2яйца
обед 150 гр отварной курятины с 1 огурцом
ужин 100-1500 гр творога или кефирчик
_______
Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем. -
ХлеборезкА 29.03.11 07:47
для меня мало- это креманку овсянки и сырок за 2 дня. а много это - тареляка жаренного картофана с грибочками и сверху пол кило конфет за вечер -
Жую добрану 29.03.11 07:43
я ела с утра творожок,а то и два,а это что покушал,что радио послушал,посмотрела по калориям,в каждом по 150,а всего то 200 гр.Надо есть низкокалорийные продукты.Вот и весь вывод -
y2icz8kxmyj4 29.03.11 07:11
я например еду накладываю себе в десертную тарелку, а мужу - в обычную :) И мы оба следим, чтоб каждый из нас не переел. А еще ждем когда на улице подсохнет и утром начнем бегать (кроссовки новенькие уже ждут выход в свет ) -
bojm4vpt03c2 29.03.11 07:06
ответ для: Фееричный чижик
*piXie* писал(а): мало - это когда после еды остаешься очень голодным. много - это когда после еды все лезет обратно.
лаконично и доступно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|