знаете, баланс балансом, но если я не ем после 6 - я худею, а если ем - не худею... =) да, поправляться не поправляюсь, но и не худею... чтобы худеть, у меня должно быть минимум 4 часа между едой и сном...
У меня рост 172, вес 60 кг. Маловато для такого роста. Обожаю поесть вечером, перед сном. Или вообще могу проснуться ночью, поесть и снова лечь спать. А утром в животе такое ощущение противное... Понимаю, что это вредно, но ничего не могу с собой поделать.