вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Ну почему мы так любим эти первые числа, понедельники и Новые года, чтобы начать новую жизнь? Почему не завтра? Или, еще лучше, сегодня? Магическая дата 1 февраля замаячила перед моим взором, когда я поняла, что изо дня в день отодвигаю поход в спортзал, занятия бодифлексом, отказ от целой шоколадки за день. Дабы с завтрашнего дня, не жалея живота своего (как в прямом, так и переносном) приступить к формированию фигуры посредством правильного образа жизни, я сегодня устраиваю праздник непослушания!
Вообще-то я начала его еще вчера, сказав твердо: “Надоело! Сегодня я ем после 18! Тащите сюда все жирное, сладкое, калорийное, что
есть в доме!“ Нашлось немного, но я честно тащила в рот все, что попадется, в самых немыслимых сочетаниях. Я пробовала сыры и


поражалась их вкусу! Девчонки! После 6 вечера реально вкуснее! Я ела рыбу и пила кефир, грызла сельдерей (дожилась! его день еще не настал) и пила чай с шоколадом,терзала колбасу и запивала белым вином, жевала яблоки, киви и апельсины . Я пробовала все! Есть уже
не хотелось, но желание оттянуться по полной толкало меня исследование полок холодильника с целью поживиться вкусненьким, пока не
настал ОН - день Х! Овсянка, тренажерка, свежий воздух вместо Галя. ру. Февраль, март, апрель - три месяца - достаточный срок, чтобы к теплому, зеленому маю стать прекрасными богинями - стройными, бодрыми, обворожительными. Если кто еще не начал - давайте с
завтрашнего дня? Ну а сегодня... Я продолжаю “мести“ все с полок. Что я еще не пробовала? Честно, ничего не хочется. Вот лежат они передо мной - печенюшки, сырки и колбаски. И почему сладок только запретный плод?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: 23yn2mwuq6p7


    Я вчера прочитала совет девочки, делающей маску, до которой у меня руки никак не доходили - 2ложки сухой горчицы на 1 ложку меда, и под пленку на 20 минут. Она писала, что кожа как резиновая становится. Я вдохновилась, вчера мазала. Рекомендую. А сегодня тоже ужинаю поздно, танцы в честь выходного в 3, потом массаж, и домой попала после 6. Попила чай, съела аж 4! яблока. Думаю, переживу, не растолстею
  • ответ для: Ома


    А что это мы не спим.. Я так пошлаю
    За морковь спасибо. Идея. что надо... Только все тогда поймут, что я худею... А мне нельзя терять имидж сладкой женщины.
    Но я её спрячу и в тихомолку съем.
    Спасибо за идею...
  • ответ для: 23yn2mwuq6p7


    Ты морковь с собой бери! Я дома ее не очень уважаю, а вот с голодухи бы навернула! Пользы-то сколько!
  • ответ для: Ома


    Хорошо. МОЛОДЕЦ!
    А я сегодня нарушила запрет после 18-00 не есть. С работой не успела пообедать, а потом по работе же встречалась в кофейне, а там тока сладкое и кофе. Я кофе выпила и всё. А с 18 до 21 курсы. Сижу на паре ( а у них ещё пимер по магазину на шоколадках! Редиски!) и понимаю, что сейчас усну и слышать ничего не могу - мысли о еде (завтрак был в 10! и всё...) короче, в перерыв рванула к автомату, а там шоколадки и пряники. Короче, я сделала самую из самых ужасную вещь: половину тульского пряника и кофе :) И домой приехала - салатика навернула (немножко) с крабовыми палочками... - мамульчик мой меня решил побаловать, спасибки, солнышку. Но отказываться нельзя - а то баловать совсем перестанет!!! Вот сижу - не сплю - 3 часа выдерживаю... Осталось 30 минут :)
    Но я сильна в своем решении и бросила уже в сумку орешки и мюслик малокалорийный... На всякий случай :)))
    Держимся...
    А в молокочае есть белки-там же 1,5 литра молока!
  • ответ для: Ома


    Если б не наши мужики мы все были бы фотомодельки!
  • ответ для: 23yn2mwuq6p7


    Мне наоборот, белки нужны! Мышцы хочу немного подкачать. Я уже дома, купила по дороге еще и маску белорусскую - гулять так гулять!
  • ответ для: ude936wo2pkx


    Хорошо тебе! (С одной стороны) Когда папа уезжал в командировку, мы с мамой ели только манную кашу - так она отдыхала от готовки. И нормально, этакая импровизированная монодиета!
  • ответ для: Ома


    Там только нужно режим питания соблюдать - не есть белки в этот день лучше вообще. если в тренажерке были... Вроде бы так.
    А отвесик после этого гадкого молокочая - минус 800 гр. Хорошо. Я думаю. это жидкость ушла... НО приятно и легкость в теле.
    Удачи в начинании. Я тоже в сб свои занятия йогой восстановлю. стыдно, не небыла 2 месяца :) А так хорошо!
    И с пн в тренажерку - пора. Весна зовет!
    Пишите об успехах. или если что не так пойдет. Поддержим друг друга!
  • ответ для: 23yn2mwuq6p7


    Спасибо! Я сегодня начинаю! Уже овсянкой позавтракала, сушу волосы - и в зал! Мне еще нрасится, что при занятиях спортом можно не сильно себя ограничивать!

  • так и что... У меня тогда был не просто муж!, а наилюбимейший человек (мой будующий муж), от которого я потом свою лялечку родила :)
    Здесь же весь фокус в безответности! Этот человек должен быть недосягаем. но в поле зрения. И процесс должен быть однонаправлен - не есть. А на остальное это не должно повлиять. Главное - безответеность, значит даже нельзя в нем мысли допустить. что есть чувство какое-то. Если дать знать - эффекта не будет в данном ключе! может быть в другом... А оно нам надо?..
    Помните: разделяй и властвуй!
    Я сегдня на молокочае просидела - в легкую. У меня давно такого легкого разгрузочного дня не было. Есть даже не тянуло! Но в организме дискомфорт... Надо с доктором всё же проконсультироваться... Если кто что слышал - раскажите... Это не вредно?
    Я вот каждый день напиток пью - энергетический! Супер! Мне рассказывали, что им спортсменов поднимают: стакан теплой воды, сок одного лимона и ст.л. меда... Тонизирует зверски. и ещё с болезнями борется - лимон! Так что оч рекомендую. На тощак стакан воды, птом минут через 10 этот напиток, а минут через 20-30 завтрак! И супер.
    А после 18-00 - ни-ни! НЕЛЬЗЯ!
  • ответ для: Ома


    Мой мужчинка уехал на месяц по работе в Тверь! Поэтому такая ситуэйшн в холодильнике
  • ответ для: ude936wo2pkx


    А мусчин куда девать на время диеты и соответственно, содержания в холодильнике продуктов, которые мышь толкают на Если бы не они, любимые, я бы! Эх! Салатный лист на завтрак, хвост креветки на обед и клубничину на ужин!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
верите, что такие истории об узнавании измен бывают? » 7
если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечени» 94
у меня деликатная проблема» 5
вышли бы вы замуж за такого?» 11
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия»
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 33
что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - т» 17
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 20
вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет? » 59
как часто вы едите шоколадки? съедаете целые за 1 раз? » 13
вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне некомфор» 22
как вы относитесь к наращиванию ресниц? делаете? как часто? » 13
если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь? » 20
тема содержит фото вы бы назвали внешность красивой? » 27
мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него слож» 33
спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут - н» 8
тема содержит фото какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух » 19
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 23
вы делали ремонт в съемном жилье? » 15
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 62
как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это иллюзия?» 18
кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были» 14
какой у вас сотовый оператор? сколько платите за мобильный интернет? » 13
хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! к» 1
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 16
тема содержит фото вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже? » 6
тема содержит фото моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет ва» 41
стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться? » 57
что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить вс» 13
ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или вонючими? » 8
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 34
ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что эт» 9
тема содержит фото вам нравится этот блогер? » 4
кто вас больше всего радует на форуме? » 40
тема содержит фото как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным? » 16
если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете» 16
помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в » 16
кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж? » 33
как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака? » 44
а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите? » 2
тема содержит фото серебристые балетки, как вам? с чем носить? » 4
тема содержит фото какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?» 19
что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай» 12
тема содержит фото меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно» 15
помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой » 1
увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть?» 5
тема содержит фото вам нравится гваделупе? » 12
начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все та» 10
тема содержит фото эта девушка похожа на атлантиду?» 27
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 52
вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас? » 78
внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. » 8
тема содержит фото коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на» 23
нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать? » 16
тема содержит фото наследство! к чему он это отправил? » 12
вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дари» 15
в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени? » 24
сколько у вас трусов? » 20
не могу вспомнить название духов из девяностых. помогите » 5
вы когда-нибудь были моделью у визажистов? я - 4 раза. » 10
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 51
у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жарк» 62
что для вас мужчина мечты? опишите! » 14
на какой знак зодиака я похожа? » 12
кошмар! что бы вы подумали, если бы мужчина называл себя маменькиным с» 8
давно были в кино? с кем ходили? на какой фильм? » 43
правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ? » 11
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 120
зачем бывшие периодически пишут? у меня серьезные отношения с другим! » 9
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 36
тема содержит фото кто смотрел сериал друзья? какой персонаж самый смешной, на ваш взгляд» 8
тема содержит фото вот и всё, я выхожу замуж! вы чем занимаетесь? как день?» 22
когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились! » 20
тема содержит фото как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине. » 42
тема содержит фото вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с ку» 19
вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет? » 29
знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо эвакуир» 14
вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?» 11
каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в приняти» 9
тема содержит фото у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур? » 8
когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?» 5
почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во вран» 94
кто бы чем занимался бы на вечеринке форума? как думаете?» 57
тема содержит фото кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвет» 10
тема содержит фото чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а» 7
сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом трудоу» 7
тема содержит фото в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят» 12
что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак? » 27
когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы, сы» 30
тема содержит фото как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо? » 11
тема содержит фото это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спорти» 11
вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных зарпл» 19
я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как» 19
вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?» 24
посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд. анализов на » 3
тема содержит фото вы бы пошли на эту группу? у них душевные песни. » 16
сколько примерно у вас пар носков? а у вашего мужа? у меня где-то 40, » 13
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 31
тема содержит фото вам нравятся такие брови у мужчин? » 12
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 173
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru