ПОСЛЕ 2 КЕСАРЕВА ВЕС СТОИТ! ВСЮ ЖИЗНЬ НА ДИЕТАХ, ПРЕДРАСПОЛОЖЕННА К ПОЛНОТЕ. ХОЧУ ВЕСИТЬ 60 КГ! ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ?

начало

• NoGoodDeed 24.01.11 11:19
  
  подожди пока швы затянуться, куда ж ты так спешишь, жирное ксати тоже кушай, но умерено, говорю по себе калькулятор на гале вечно показывает, что ем я многовато жирного, но худеется, тут вопрос в комфорте
• victoria bundhen 24.01.11 11:19

  ответ для: Alenkafili

  
  кстати,я тебе сейчас в личку скину упр.для внутренних мышц живота,их после кс можно
• victoria bundhen 24.01.11 11:16

  ответ для: Alenkafili

  
  а я послеоперационный носила-тугой такой
  ой,с таким то набором продуктов-100% скинешь, особенно если не перебирать фруктов и крахмалистых овощей!
  ты кормишь?
• Romanja 24.01.11 11:13
  
  это у вас за 1,5 месяца -8кг, куда же больше? а что вес одну-две недели стоит, так это нормально, главное продолжать умеренно питаться
  если хотите кому-то ответить, жмите на зелёный квадрат рядом с ником!
• Alenkafili 24.01.11 11:11

  ответ для: victoria bundhen

  
  Я обычный послеродовой бандаж ношу))) но он какой-то не такой... или я не такая. Всё время норовит с живота скатиться вниз.
  Ем кисломолочку, фрукты, овощи, варёное мясо (птицу...редко рыбу). Изредка, по утрам, чуть зефира или пастилы.
  Я на подсчёте калорий.
• Дозорная 24.01.11 11:07
  
  поняла из своего опыта только одно...не всем диеты подходят..и самая лучшая диета это не есть после 18... у меня тоже в августе второе кесарево было
• victoria bundhen 24.01.11 11:06

  ответ для: Alenkafili

  
  воодушевляет)
  а ты утягиваешь живот?
  а кушаешь что?
  я сейчас к раздельному питанию присматриваюсь,может давай попробуем?
  з.ы. жми на зеленый конвертик,когда кому то отвечаешь
• Alenkafili 24.01.11 10:59
  
  Привет! Мне и 1, и 2 раз под местным наркозом делали. По тому же месту (старый шов высекали). Врачи сказали, что раньше 40 недель делать не будут, только если сама попросится.... не попросилась. Кесарили в 40 недель и 4 дня. Прошла операция довольно легко. Волновалась сильно (но не показывала это)...как оказалось зря нервничала. На вторые сутки уже спокойно ходила, ещё дня через 2 уже почти бегала..)). Врачи всё ругались, чтоб помедленнее ходила. Только вставать с кровати (в реанимции (в ПИТе))в первые сутки тяжелее было, чем в 1 раз...но это всё только в первые сутки.
• victoria bundhen 24.01.11 10:49

  ответ для: Alenkafili

  
  Приветик! Немного не в тему,но все таки:как второе кесарево проходит,на каком сроке,как отходняки?ты под общим?мне предстоит скоро)
• Alenkafili 24.01.11 10:44
  
  pups705, вот жду потепления...
• Alenkafili 24.01.11 10:43
  
  Bagira, спасибо за совет! Поищу.
• Alenkafili 24.01.11 10:43
  
  Проблем никаких не было, а аборт после кесарева (в случае беременности через маленький промежуток времени лучше не делать). Мне несколько врачей сказали, т.к. возможны более серьёзные осложнения и последствия после аборта. Просто всю беременность (после 20 недель) делали УЗИ и смотрели рубец. Он так и не изменился ни на мм.