СЛАДКОЕЖКИ! КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ СО СВОЕЙ СЛАБОСТЬЮ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ?

начало

• ТвояПсихФантазия 19.01.11 00:37
  
  я тоже жуткая сладкоежка! мне иногда кажется,что я могла бы абсолютно все приёмы пищи заменить на сладости! Но так как увы,этому не быть этому никогда, то приходится справляться со своей страстью! Учёными доказано,что любое действие,повторяемое каждый день в течении месяца,по-любому войдёт в привычку! То есть за месяц себя можно как приучить,так и отучить практически от любых продуктов! Скажу ,основываясь на собственном опыте - мне потребовалось всего 3 недели,чтобы молочный шоколад стал для меня НЕРЕАЛьНО сладким и противным, 2 зефиринки я уже осилить тоже не могла,а сгущёнка просто стала мерзко-сладючей! Меня к сладкому не тянуло вообще! Я даже чёрного шоколада могла с“есть не больше,чем пару кубиков!
  НО тут главное,ненароком не слопать чего-нибудь сладенького - не от того,что хочется (т.к. как я уже написала,хотеться реально перестанет),а просто от нечего делать или же за компанию! Вот это будет роковой ошибкой! Все старания к чёрту! Снова войдёшь во вкус и придётся начинать заново! Так что как очень мудро написала одна девушка в посте ниже “НЕ ЕШь ОДНУ КОНФЕТУ И ТЕБЕ НЕ НУЖНО БУДЕТ ЕСТь ВТОРУЮ“. То есть для меня самый верный способ не есть сладкого - это отказаться от него на какое-то время вообще,а потом уже по инерции и хотеться перестанет! вот на данный момент в моей жизни из сладостей присутствует только чёрный шоколад,и ооочень редко мёд! но всё это в мизерных количествах!
• Lou 18.01.11 23:46

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  ахахха да диете жесткая..
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:45

  ответ для: Lou

  
  и всё?!?!? Я конечно сладкое люблю, но не до такой степени)))
• Lou 18.01.11 23:43

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  100-150 шоколада в день....усе
• 50mnt8p4u19w 18.01.11 23:42

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  ну хз.... сперва по 700 граммов уходило. теперь вот вообще стоит на месте. у меня 6й день к концу близится.... вообще, говорят, что это нормально. Так что я еще своих главных результатов только жду))))))
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:41

  ответ для: Lou

  
  А в чём её суть?)
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:40

  ответ для: 50mnt8p4u19w

  
  Я тоже апельсины обожаю!!! С детства их за обе щёки хомячу) Как ещё не надоели...
  И как яичная диета? Помогает?
• 5prskujh9vvg 18.01.11 23:34

  ответ для: Cimona525

  
  Можно попробовать, как раз недавно купила)
• Яна_Яна 18.01.11 23:33
  
  никак)) беру и ем поэтому на диетах не сижу. сейчас стараюсь только в 1й половине дня есть, до 12.00
• 50mnt8p4u19w 18.01.11 23:32
  
  блин, я на яичной диете сижу, меня без сладкого так накрывает, вообще грусть.... сегодня, пока в пробке стояли банку жвачек пережевала без сахара, с клюквой.... 2 раза себя баловала диетичской пепси.... не знаю, конечно написано, что ноль калорий.... блин, у меня прям руки тряслись, когда я открывала её, рядом мужик стоял с шаурмой, подумал, небось, что алкашня
  и это при том, что фрукты каждый день на диете, ем мои любимые апельсины от пуза... странно, вобщем
• Lou 18.01.11 23:32
  
  сижу на шоколадной диете))
• Cimona525 18.01.11 23:24

  ответ для: 5prskujh9vvg

  
  Может все-таки мед? мне очень помогает