вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОНИ ПОХУДЕЛИ. ЧЕМ МЫ ХУЖЕ? СМОТРИМ, ВОСХИЩАЕМСЯ И ХУДЕЕМ!

Фоточки похудевших девченок, смотрим, восхищаемся и худеем сами_))



девочки меня что-то понесло сегодня на темы про похудение.если какие-то девушки увидят в этой темке себя то не обижайтесь.на самом деле вы все здорово похудели и пусть на вашем живом примере все кто хочет похудеть у них получится.

следующая тема»
регистрация»

автор: катеринка777967, 16.01.11 15:22 все темы»
комментарии: +61, просмотры: +7789
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: alone14


    у меня была низкокаллорийная диета и плюс раздельное питание старалась практиковать, ничего жареного, жирного, мясо отварное, желательно курица или говядина и отдельно от всего, рис, картошку тоже ела но с овощами, салатики овощные, фрукты, рыба отварная, ничего сладкого, мучного, вместо сладкого сухофрукты, ну можно мармелад позволить или зефир, супчики всякие в обед.

  • На 2 фото - супер!)))) Мне б такую фигуру!)))) (Конечно после, а не до))))))

  • 2 суперское просто

  • фото 3 и 4 изменения в худшую сторону

  • 2 фото - “до“ очень похоже на мою фигуру сейчас, “после“ - на мое представление о том, какой она должна стать.

  • Некоторые перехудели, а так МОЛОДЦЫ!!!

  • мдааа,3,4 и 7 были лучше,чем стали

  • Фото 4 просто ужасает.....

  • Честно говоря на некоторых фотах уродливые скелеты, а не люди. Перебор когда рёбра торчат. И в этом нет ничего красивого.

  • Ой,ну четвертая-это сильный перебор((( Прям жалко...аппетиные тела были,только подтянуть немного

  • ответ для: катеринка777967


    просто неделю кушать овсянку. если хочешь похудеть, то на воде. я когда то худела на ней. кушала 3 р в день по 5 ч.л. сухой овсянки с водой. за 7 дней было -6 кг. но на одной овсянке с водой трудно. поэтому я добавляла ч.л. меда. А например сейчас я сижу на овсянке уже4 дня. но цели похудеть как таковой нету. Поэтому кушаю овсянку с кефиром или йогуртом (естессно нежирным), или тоже с медом. И пью зеленый чай. Хочу сказать, что эффект похудения на лицо - 3 кг за4 дня. Овсянка надолго занимает желудок (потому что там сложные углеводы), поэтому я часто забываю покушать, т.к. не голодная. и кстати я овсянку кушаю всегда на завтрак (по мимо диеты). через месяц после того как начала ей завтракать, у меня такая кожа стала чистая и гладкая, что я прям начала боготворить овсянку :))

  • ответ для: *Latifa*


    Vanessa2903 писал(а): да я вобще то просто придерживаюсь правильного питания. Все лишнее ушло и чувствовать себя стала прекрасно. А вот на овсянке сижу потому что гастрит, так решила недельку посидеть. Ну и за одно сбросить еще пару кг, наеденные за праздники. Вобще овсянка волшебный продукт. От нее и худеешь, и получаешь массу полезного для огранизма и даже кожалично у меня от нее прекрасная.
    ДА ОВСЯНКА КЛАССНАЯ ВЕЩЬ.МОГЛА БЫ ТЫ ПОПОДРОБНЕЕ МНЕ РАССКАЗАТЬ КАКАЯ ЭТО ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ ПОТОМУ ЧТО Я ТОЖЕ ЕЁ ЛЮБЛЮ.
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 18
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 12
как создать себе проблемы с детьми.» 8
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 16
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 44
мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой» 25
если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?» 7
как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на психоэмоциональное » 20
тема содержит фото вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? » 8
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 15
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 15
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 10
диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри» 13
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 13
успели с утра заняться интимом?» 3
тема содержит фото как вам этот певец? » 15
тема содержит фото видно похудение? по весам немного, 3 кг. » 6
вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, тепер» 29
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 21
согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н» 23
тема содержит фото мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват» 21
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 6
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 27
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 29
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 2
у вас есть плохие привычки? как они проявляются?» 12
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к» 6
что у вас сегодня на ужин? » 14
тема содержит фото у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается» 15
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 28
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 8
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлен» 8
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 8
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 25
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 11
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 120
тема содержит фото у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная? » 4
кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете? » 15
вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или » 7
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 86
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 32
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 33
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 26
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 17
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 16
когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время» 15
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 32
повышение энергии и радостное настроение - это мания или антидепрессан» 8
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 38
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 29
норма ли то, что кол-во дней цикла отличается? » 6
просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись дол» 6
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 5
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 174
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 32
я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай» 5
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 117
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 4
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 7
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 22
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 24
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 6
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 37
скучно. где трешовые темы? » 31
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 18
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 20
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 6
муж хочет уехать на заработки и зовет с собой. сама я не работаю и не » 77
вы любите путешествовать? в какой стране хотели бы побывать?» 13
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 59
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 18
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 36
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 40
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 20
посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос. хочу» 2
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 59
любовь без интима или интим без любви? » 19
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 7
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 21
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 84
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 16
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 29
как избавиться от парня, который ночует под моей дверью? » 18
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 72
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 10
хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу что» 4
какой у вас был интервал между беременностями? у знакомой было пару не» 40
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 17
выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но» 18
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 13
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 50
тема содержит фото вы слушали мэрилина мэнсона? у сестры диски были его клипов! » 11
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 18
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 7
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 16
дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по уд»
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 7
нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей! » 8
как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре? прос»
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru