ПОМОГИТЕ! МНЕ НУЖНО СРОЧНО ЗА 2 НЕДЕЛИ СБРОСИТЬ 15 КГ

начало

• sexipepsi 11.06.06 09:26
  
  pochemu imenno 2 nedeli?
• Уличка 11.06.06 06:47

  ответ для: Olga Vladi

  
  а КАК ЭТИ ЭКСТРЕННЫЕ ДИЕТЫ ПОСМОТРЕТЬ...ДАЙТЕ ССЫЛОЧКУ???
• Уличка 11.06.06 06:41
  
  А какие упражнения лучше всего сжигают жир на ногах, бёдрах и животе??? Дайте ссылочку кто уже знает...очень прошу!!!
• Уличка 11.06.06 06:33
  
  Сегодня я четвёртый день ем одни фрукты...иногда кофе и сок....по вечерам когда получается бегаю....одеваю шорты с тепловым эффектом и бегу...иногда в скакалочку прыгаю, ну и конечно всё такое!!! мне очень нужно....а про маму...так у неё организм сооусем другой!!!
• Sweet Heart 10.06.06 19:02

  ответ для: Уличка

  
  nu jesli budesh golodat i inogda balovat' sebja nizko kalorijnimi ovoshami plus sport tak po 4asa 2 /1.5 v den' budesh hudet na 5 kg v nedelju....no moj tebe sovetr...ne zaposkaj i ne tjani, prosto delaj, jesli ne mozhesh sportom, ne zanimajsia, nu budet uhodit 4 kg/nedelju (zhir ne ujdet,no vizual'no pohudeesh izza vodi i tp), jesli molodaja, viderzhish, ja ne verju , 4ot na golodanii mozhno zheludok posadit, vot jesli golodat, a potom 4ipsi jest', to posadish.
  no na4inaj segodnja /zavtra, u tebja jeshe jest' shans pohudet' na8/10 kg, ai , pover', budet o4en' zametno.
• saintlaracat 10.06.06 18:56

  ответ для: obsessed_f1

  
  жизнь через 2 недели не закончится =)))
• azeo8deoa3s3 10.06.06 18:51

  ответ для: Уличка

  
  Попробуй не кушать после 16-00. И естественно аэробная нагрузка.
• Pop´rock&a 10.06.06 18:14

  ответ для: White Chocolate

  
  Попрыгать:)) Пойду попрыгаю тоже:)) Под музыку весело:)
• obsessed_f1 10.06.06 17:26
  
  Выбери из двух зол меньшее: год в слезах, зато здоровая, или год в слезах с зажорами и голодовками. А лучше относись к себе как к другу, а не как к врагу.
• Olga Vladi 10.06.06 17:04
  
  Ваша мама же похудела на 14 кг за 14 дней))) Значит просто можно спросить у нее - побегать, поколоть дрова)))
  А если серьезно, больше 7-10 кг не потеряете... зайдите в союз сильных ультра-радикалки - там куча экстренных диет ... И можете у меня в дневничке посмотреть что и как я ем)) Правда я не тренируюсь, у меня за две недели ушло 5 кг почти... Если бы занималась ушло бы максимум 10...
• White Chocolate 10.06.06 16:24

  ответ для: Уличка

  
  Рекомендую пить зелёный чай и прыжки на 1 час! мне помница нужно было 1 кг сбросить срочно так я пила зелёный чай, т.к он мочегонный и прыгала по часу(это сложно, но помогает) под музыку! Несколко месяцев прыгала, что потом трясло от них, а щас опять полюбила!
• Уличка 10.06.06 16:18

  ответ для: Pop´rock&a

  
  Спасиббо!!!