МОЯ ФИГУРА ПРОСТО СУПЕР! Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! ЛЕГКО ДЕРЖУ ВЕС ПОСЛЕ ДИЕТЫ!

начало

• LeXuS13 29.03.11 21:19

  ответ для: A-sty85

  
  настоящий цезарь не на майонезе делаете)
  мы даже ходили спрашивали в одно кафе зашли спросили сказали да на майонезе соус, а в итальянский ресторан зашли нам сказали нет не на майонезе соус готовят в ресторане сами
• Anais**** 25.03.11 08:31
  
  Колу УБРАТЬ -однозначно!
• Christine111 25.03.11 08:26
  
  А фрукты?
• Prosto Veter 25.03.11 08:02
  
  у меня рацион похож,ну кроме кофе с молоком и сосисок) последнее время балдею от бедрышек из пароварки.мням.
• A-sty85 24.03.11 13:27
  
  йогурт “активиа“ -слишком много ароматизаторов и химич добавок,а также сахара
  курица-не в любом виде,а только отварная,на пару или запеченная, и только белое мясо
  рыба жареная-все жареное изначально вредно,будь то рыба или сало
  салат цезарь-заправка делается на майонезе,майонез это жидкая смерть)))
  сосиски-это просто кашмар. провоцируют целлюлит и ожирение,тк являются полуфабрикатом, и содержат много ароматизаторов и консервантов
  ну и кола соответственно,в любом виде.
  Так что Ваш рацион,хоть и не ужасен,но и не совсем хорош!
  Успехов!
• La_bella_esbelta 24.03.11 12:27
  
  я бы активию заменила на 2.5% кефир или ряженку, в активии много сахара.
  рис белый заменила б на коричневый
  к брынзе можно добавить моцареллу
• хурумбурум 24.03.11 12:24

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  тебе тоже
• хурумбурум 24.03.11 12:24

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  да я в курсе про космонавтов))) но у дюпона я поняла первые 3дня вообще белок один . а творог имеет углеводы хоть и мало....я вот думаю, мой организм уже 2г после родов сопротивляется...вес ооч трудно уходит. вот думаю на дюпона этого как запущуууу похудание)))) так что буду пробовать.только он не пишет какие продукты он имеет в виду под чистым белком...курицу?!или яйца одни что ли есть.у меня кстати позавчера были одни яйца ушло 500гр.был 1 деньдиетки.а вот рыба тоже белок же по сути и жиров там мало и калл.а ушло всего на рыбке 100гр. вареной.
• )(BESTиЯ)( 24.03.11 12:19

  ответ для: хурумбурум

  
  Желаю удачи в нашем общем нелёгком деле
• )(BESTиЯ)( 24.03.11 12:19

  ответ для: хурумбурум

  
  Так так так надо тоже прочитать про этого дюпона, запустить сжигание жира было бы не плохо , диета космонавтов тоже на белке основана курица и кефир-творог
• sq88rupju9yo 24.03.11 12:02
  
  я бы колу вообще убрала, из салатов - Цезарь тоже бы убрала, там майонезик, можно брать греческий или овощной на масле
• -Рыжик- 24.03.11 11:51
  
  я бы колу убрала и сосиски не ела бы