ответ для: zuzu02
два кг конечно не показатель,я тоже всегда сразу расстраиваюсь и начинаю с обиды кушать)а когда они еще и возвращаться начинают,то я вообще впадаю в панику и начинаю всё с нуля)у тебя ведь не большой вес,поэтому вполне возможно что 2 кг это очень хорошо!
Я просто на этой неделе себя настроила что главное хоть маленький, но отвесик!и еще для меня важнее объёмы))я просто всё пытаюсь в джинсы прошлогодние впихнутся))))
ну если белок уже совсем надоедает попробуй фруктики и овощи=)