вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ МОГУ ЕСТЬ ЧАСТО И ПОНЕМНОГУ. ДЛЯ МЕНЯ ЛУЧШЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ, НО НОРМАЛЬНО ПОЕСТЬ! А У ВАС КАК С ЭТИМ?

не могу есть часто и понемногу! для меня лучше один раз в день, но нормально поесть!!! девочки, а у вас как? кто как с аппетитом справляется?

следующая тема»
регистрация»

автор: GalinaK, 13.10.10 13:24 все темы»
комментарии: +74, просмотры: +7045
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: GalinaK


    Все очень просто: кабачок моем, семечки вынимаем, режем на кусочки( на толстые дольки, например ), раскладываем на противне. Можно посолить или посыпать специями. Можно сыром тертым. Сажаем в духовку, минут на 20-30( зависит от духовки ), чтобы стал мягкий. Все :)

  • я тоже не могу себе представить как это есть 5-6 раз в день,пускай и маленькими порциями!! Для меня лучше 1,максимум 2 раза поесть!!Но лучше один-завтрак,ну или обед!! еще пару тройку фруктив сьесть на дню и можно стакан кефирчика вечерком выпить и все этого вполне достаточно!!! А такой план питания как завтрак:каша с орехами,ягодами,медом и еще че-нибудь,потом второй завтрак,потом обед мясо с гарниром,потом полдник,ужин!!Да это обжираловка для меня!

  • Для меня норма - 3-5 раз в день. Один раз не могу - проблемы с печенью и ЖКТ+ВСД, так что при длительном откаже от пищи испытываю сильную боль и головокружения, могу и отрубиться.

  • ответ для: kiotqw1jexl4


    а можно про кабачок поподробнее, я его просто обожаю! но в духовке не делала никогда

  • Охохонюшки, автор, прямо больной вопрос :(((
    Я тоже не могу часто и понемногу. Он часто и понемногу не хочется, а когда хочется - слона бы догнала и съела!!!! Да нету вот :((((
    Ну это, соевое мясо, огурцы-помидоры, сельдерейчик( мяяяффф! обожаю!!!), капуста тушеная-вареная(тоже обожаю!!!), супчики сухие японские с мисо-пастой(я не знаю, в России продаются или нет?).
    Еще хорошо бывает кабачок почистить, разрезать пополам и сунуть в духовку. Вкуууусненько, и почти без калорий!

  • ответ для: GalinaK


    У меня хоть и 57, но мне так плохо!!Мне тяжело ходить с этим грузом на пузе и на спине и я боюсь, что диеты мне не помогут!!!Я настроена решительно скинуть этот ужас. Нет подруг,которые поддерживали бы меня...

  • ответ для: Karollina


    71 кг , блиииин

  • Неее, я наоборот лучше 6 раз поем за день, тогда нет чувства тяжести и голода нет. Люблю заварить большую чашку чая, или кофе, по ситуации, и с творожком, или бутиками, или сыром... И так могу часто перекусывать.

  • Я тоже не могу часто есть - поэтому кушаю плотненько 1 раз в день, а в остальное время - легкие перекусы.

  • у меня тоже не получается помаленечку кушать,часто бывает уплетаю за обе щеки, поэтому диеты - это не мое

  • ответ для: GalinaK


    ой, такая же фигня. если вечером одна дома, то могу чаем обойтись, но если муж дома и что-то готовит,...хана всей моей диете

  • я сейчас страюсь переводить себя на очень маленькие порции но кушать раза 4 в день, потому как именно маленькие порции помогают желудку сократтиться в объеме, по началу конечно жесложнова-то но потом со временем будет лучше, и легче худеть
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 20
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 74
у стоматолога чувствую себя как в питере»
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 113
тема содержит фото вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из которых хоч» 39
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 5
кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой продукции! » 4
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 103
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 8
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 39
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 16
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 37
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 138
вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с подробностями» 25
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 7
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 9
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 8
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 10
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 21
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 3
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 24
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 14
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 19
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 6
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 10
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 21
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 23
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 8
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 2
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 21
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 20
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 28
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 22
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 37
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 24
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 9
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 34
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 27
как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились синя» 10
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 14
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 34
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 18
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 19
могут ли места первых свиданий быть с намеком? » 10
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 11
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 13
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 26
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 13
почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные кл» 18
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 6
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 3
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 27
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботит» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 12
если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность» 7
какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп м» 1
при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по» 4
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 9
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего любовн» 10
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 33
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 13
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 13
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 15
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 27
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 20
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 65
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 7
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 9
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 43
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 26
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 12
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 8
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 17
как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает мно» 1
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 20
кто для вас человек-легенда? » 11
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 50
для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает к» 3
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 28
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 18
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 8
как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийт» 9
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 48
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 24
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 14
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 12
как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?» 21
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 46
как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трен» 26
назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или сл» 25
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 5
тема содержит фото как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга. » 30
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 32
тема содержит фото бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он де» 16
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 16
при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу стажировку.» 7
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru