вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Самой актуальной,как я вижу,является диета космонавтов(или -20 кг за 20 дней)


Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе


Итак,я вот решилась!Надоело быть толстой!Хочу быть красивой и довольной собой!Если кто еще решился,давайте вместе!Вместе легче!Будем поддерживать друг друга и писать здесь результаты!Кто со мной?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: nattle1


    Я не оправдываюсь, а просвещаю тебя в твоей глупости, к тому что с твоими ошибками лучше б вообще рот на это не раскрывала;)
    А последний твой психологический прием ни к чему ;) Ты так сказала потому, как знаешь, что последнее слово будет за мной, ты и так задавала все позиции, а это высказывание всего лишь последний шанс вырулить. : ) Но я из тех кто любит обличать : ) а право последнего слова всегда было на стороне сильнейшего …………… Так что в этом хоть ты права.
  • ответ для: Natalka_86


    а че ты оправдываешься,если вся такая умная и успешная?обижается,значит комплексует.это про тебя.p.s.разрешаю тебе оставить последнее слово за тобой

  • ну давай---помучай себя и свой организм----эта диета---абсурд---скинешь---но хорошего из этого невыйдет ничего
  • ответ для: nattle1


    Слушай сюда : ) На счет думать ты бы ко мне вообще не обращалась;) Думалка у меня работает похлещи твоей ;) Бал моего iq был из года в год сверхвысоким и выше всей параллели : ) Меня после школы сразу уже на работу приглашали ;) В весьма хорошее место, известное на всю страну …….Не тебе о моей думалке говорить : ) Ты отвечаешь очень яростно….Нападаешь….а я спокойно тебе отвечаю и обламываю каждое твое нападение, мне даже твои слова на перед ясны : ) Ты предсказуема ……….А это явный сигнал того что думаешь ты весьма примитивно ;) На счет ошибок я уже говорить устала….. т.к. смотрю что ты совсем за своими не следишь : ) Ты следишь только за моими, это тебе гигантский минус ;) Пока ты следишь за другими ты не можешь сконцентрироваться на себе……Даже в игре если вечно следить за противником то придешь неизбежно последней……………Расслабься детка … Тебе надо хорошо думать прежде чем что-то кидать свои нелепые диагнозы;)
  • ответ для: Вэпси


    Ну если честно то смотря от исходного веса успеешь или нет......Если вес большой то 7 кг успеешь.....а если нет то не успеешь. :( Хоть даже 500 калл..... Я 7 кг запланировала до 8 декабря…. Мне сказали что успею…. Да я и сама вижу что успею….Т.к. до этого сидела 1,5 недели на растительной пище 4 кг сбросила…..И не поправляюсь….Вообще, 2 недели жрала *извините* как корова…..но не поправилась, и даже скинула 1 кг…..Это значит я обмен веществ просто нормализовала….Теперь на диету сяду то быстрей скину.
  • ответ для: Вэпси


    главное не булки и ничего мучного вообще.для меня это оказалось выходом.
  • ответ для: nattle1


    эээ...мороженка...спецон?издеваешься?)))
  • ответ для: nattle1


    да ладно тебе...хватит че.Давайте лучше помозгуем,как лучше нам похудеть)
  • ответ для: Natalka_86


    вот я еще думала про 600 ккал в день...как думаешь,може лучше так...всего,но по малу.Успею?
  • ответ для: Natalka_86


    видимо,ты привыкла,что на тебя именно так реагируют,т.е.просят удалиться.а то,что тебе,чтобы грамотно писать, думать надо-вообще диагноз.видимо, в других случаях ты думать вообще не умеешь.
  • ответ для: Вэпси


    Понятно......Так тебе не само похудение надо....А в нужный срок......Тогда конечно выхода нет кроме моно диет. Тогда конечно желаю удачи…..Лишь бы потом не жалела…..А то от таких сбросов новые кг появляются : ( тогда гораздо тяжелее чувствовать будешь.
  • ответ для: Natalka_86


    просто понимаешь,я хочу похудеть к 7 ноября на 9 кг и не знаю как еще это можно сделать
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 16
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале»
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 16
я тоже готовлю а ничего не получается» 11
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот» 2
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 18
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 5
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 18
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 36
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 22
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 16
как вам погодка? » 10
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 8
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 15
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 16
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 23
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 4
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 52
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 57
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 8
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 278
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 9
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 44
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 14
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
тема содержит фото как вам такие волосы?» 18
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 11
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 12
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 22
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 21
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 22
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 31
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
в кого вы сейчас влюблены? » 15
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru