МЕД ВМЕСТО САХАРА?

начало

• Katerink@ 14.10.07 16:42

  ответ для: MARIAkas

  
  я специально не худела) просто если стоит задача похудеть - попей 2-3 дня чая с медом вместо еды, а когда есть начнеш - сильно не наедайся, а ешь что-нить легкое - ну та капустув цветную с курицей или что-нить в этом духе. Если удалось скинуть пару кг - заранее не радуйся - начинается самое трудное - их удержать) так то питайся чем-нить легким и раз - два в неделю устраивай разгрузочные дни) если новый вес держится хотябы неделю = это хорошо
• Angelina11518* 12.10.07 22:22

  ответ для: sirena-js

  
  Pozvolyayu sebe ( inogda ) tol'ko odnu chainuyu lozechku meda ( natura'nogo ) s zelenim chaem i limonom (utrom).
• b15i0taz4mpz 12.10.07 20:47

  ответ для: Soffi-ya

  
  но это только чай и мед, то хорошо)) а не наестся доотвала..напиться чая с медом и сказать, что Боже ты мой! От чая с медом ещё и поправляются!!!))) Правильно разгрузочка..и вкусненько и сытненько:)
• Soffi-ya 12.10.07 17:08

  ответ для: b15i0taz4mpz

  
  А кстати это наверно отличная разгрузка - чай с медом (и с лимоном). И одновременно сладкое что-то, думаю дня на два можно присесть ))))
• Soffi-ya 12.10.07 17:06
  
  А я тоже, кстати, мед полюбила. И чай с ним гораздо интереснее и вкуснее пить! Где-то читала, что меда не больше 100 гр в день можно есть, но по мне так это слишком много, я по 3-4 ч.л. в день ем, когда он есть, даже если на диете и не толстею...
• b15i0taz4mpz 12.10.07 15:15
  
  мне тренер в зале запретил мед и все сахаросодержащее..
  На меде можно похудеть, если больше ничего не есть, а только пить чай с медом...также можно похудеть если пить чай просто..
• sirena-js 12.10.07 14:57

  ответ для: Katerink@

  
  ничего себе!
• scorpion* 12.10.07 13:57
  
  ой, тоже обожаю чаек с медом. Но мед очень каллорийный, им лучше не увлекаться, если на диете, хотя с другой стороны-очень полезный
• MARIAkas 12.10.07 13:17
  
  я фанат меда..на какое-то время я от него отказлась..могу съесть пол литра за просмотром фильма.
• MARIAkas 12.10.07 13:16

  ответ для: Katerink@

  
  привееет....как ты худела?что делала для этого?...аааа..как я хочу весить хотяб 48..расскажи о себе и весе плиз..
• Korollevna 12.10.07 13:14
  
  Я ем грамм так 15 в день. Максимум. Считаю, что мне больше и нельзя. Но у каждого свои нормы.
• Самофракийская 12.10.07 13:09

  ответ для: Katerink@

  
  Ой, я тоже два дня питалась почти одинаково по калорийности, позавчера потеряла 400 грамм, а вчера, слопав приблизительно столько же, выпила на ночь две чашки чаю с мёдом (горло болело очень) - сегодня -1,1 кг Вот уж никак бы не подумала, что это с мёдом связано Ну-тка, сегодня тоже попью чаю с мёдом на ночь... Завтрась расскажу