НЕ ГОЛОДНО И НЕ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ! 5 КГ ЗА 7 ДНЕЙ

Создаю тему второй раз. Первый раз удалила администрация, по причине - вредит здоровью. Хотя, на мой взгляд, эта диета намного сбалансированней, чем ,например, гречневая. Хочу попробовать. Как вам? Исходный вес: 85 при росте 164.
1 день
Завтрак: 1 варёное яйцо, зелёный чай.
2 завтрак: 200г цветной капусты или броколи, зел. чай.
Обед: 1 варёное яйцо.
Полдник: 200г салата из свежих, зелёных овощей,
с 1 ст.ложкой раст.масла
Ужин: 1 грейфрут.


2 день
Завтрак: 1 варёное яйцо, зелёный чай
2 завтрак: Грейфрут.
Обед: 200г говядины(курицы или рыбы) варёной
Полдник: 2 свежих огурца, зел. чай.
Ужин: 2 морковки


3 день
Завтрак: 1 варёное яйцо, зел. чай.
2 завтрак: 200 г цветной капусты или брокколи с зеленью
петрушки или укропа.
Обед: 200г телятины(курицы или рыбы) варёной.
Полдник:1 свежий огурец,зелёный чай.
Ужин: 200г тушоных овощей.


4 день
Завтрак: 200г салата из свежих зел. овощей, зел. чай.
2 завтрак: 1 грейфрут.
Обед: 1 варёное яйцо с зеленью петрушки.
Полдник: 250г нежирного творога ( 0-4%)
Ужин:200г тушоных овощей, чай.


5 день
Завтрак: 1 варёное яйцо, зел. чай.
2 завтрак: 200г тушоных овощей.
Обед: 150г нежирной рыбы, варёной или на решётке приготовленной.
Полдник:250г салата из зел. овощей, зел. чай.
Ужин: 1 апельсин,зел.чай.


6 день
Завтрак: 1 грейфрут, зел. чай.
2 завтрак: 2 свежих огурца.
Обед: 200г телятины ( курицы, рыбы) с укропом или петрушкой.
Полдник: 1 апельсин.
Ужин: 200г салата из свеж. зел. овощей, зел. чай.


7 день
Завтрак: 1 апельсин, зел. чай.
2 завтрак: 2 сырые морковки.
Обед: 150г овощного супа, 200г курицы без кожи.
Полдник: 1 апельсин.
Ужин:250г фруктового салата.