вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

САМОЕ УДАЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Девушки,Женщины,Девочки какие лудшие достижения в похудении были у вас?Вот расскажите самые лудшие свои результаты, и за счёт чего вы этого добились?Пусть в этой теме все пишут самые лудшие свои диеты,упражнения и т.п.И никто не будет париться.Делитесь своими УСПЕХАМИ=)))

следующая тема»
регистрация»

автор: лолиточка_f1, 01.05.06 16:09 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +3423
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • никаких фруктов,всё только натуральное.Но я вот хочу неделю вообще без всех Даннонов и Активий и сыров,просто овощи.Давайте может вместе попробуем.Удастся ли нам всю неделю есть одни овощи в сыром виде без всяки добавок?Мне кажется результат будет просто Афигенный

  • ответ для: Australia


    На протасове ведь можно любые йогурты до 5%. А можно всякие Чудо или Даноны? Там же фрукты внутри... А на протасове фрукты нельзя...

  • ответ для: лолиточка_f1


    я за Протасова... усидела на ней только 2,5 недели, а сорвалась, когда мясо в рацион ввела... теперь хочу обратно... к Протаске... говорят, на ней целлюлит уходит... ну, пока не знаю, но то, что когти у меня стали длиннющие и твердые - факт... а как соскочила, так сразу все обламываться стало... хочу обратно... хочу на овощи... кстати, не очень утомляет... мне нравилась морковка тертая на мелкой терочке, яблочко с йогуртом, салат а-ля “Айсберг“ с сыром или брынзой и редиской... а еще вкусно такой салат с помидорами и соевым соусом (правда, не знаю, можно ли последний)

  • ответ для: Argenta


    Классно.. а как?? Диета, спорт, ....????

  • ответ для: DancinGirl


    Белки нужно есть на ужин

  • ответ для: лолиточка_f1


    будешь давать аэробные нагрузки, дело пойдет быстрее

  • извини,ты не мне написала,я перепутала

  • я к НГ готовилась,а времени было мало,крутила где-то как раз месяц,но очень усиленно,через “не хочу“ и истязала себя диетами,я была в отчаяние,мне нужно было быстро (за 1 месяц) похудеть кг5 и всё получилось (крутила обруч минут по 30).А сейчас я ещё в большем отчаянье,мне опять нужно похудеть за месяц и теперь кг на 8.Я сейчас создам новую тему по этому поводу.Посоветуйте мне плз в ней что делать?

  • ответ для: Argenta


    Отличный результат! Как такого добилась?

  • наоборот для роста мышц.Лудше кушать растительную пищу

  • ответ для: White Chocolate


    а что не нужно есть, чтобы мышцы лишиние не формировались? белки? или, возможно, их надо в какое-то особенное время есть?

  • ответ для: счастливая_f1


    Не фигасе! Абалдеть!
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 65
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 31
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 36
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 65
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме?» 8
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 28
тема содержит фото девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке пр» 7
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 28
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 16
вы внушаемый человек? » 11
у вас есть комплекс самозванца? » 17
ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не» 13
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 14
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кт» 52
вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса» 25
тема содержит фото длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные» 14
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 11
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 11
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 43
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 22
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 64
тема содержит фото что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде норма» 14
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 7
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 25
кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? » 3
вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которы» 9
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 92
с каким видом интима вы тянете дольше?» 7
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 29
тема содержит фото это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшо» 4
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 28
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 32
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 15
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 20
тема содержит фото с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная » 13
тема содержит фото как вам типаж вечной девственницы? нравится? » 29
это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а » 26
тема содержит фото это супер модная мужская стрижка? » 6
вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете? чихание со звуко» 4
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 29
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 24
посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами, хочется чего» 1
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 16
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 35
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 25
вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? » 15
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 8
тема содержит фото как вам пиджак? » 16
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 17
как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу» 17
у кого тут самый плохой вкус? » 55
парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 л» 18
кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские тра» 7
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 7
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 13
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 18
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 24
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 18
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 10
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 5
кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь» 11
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 22
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 10
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица? » 1
может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с» 14
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 24
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 17
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 9
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 33
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 15
есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? » 6
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 8
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 17
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 4
как выйти на работу, если лень? » 5
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 15
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 15
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 61
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 42
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 20
тема содержит фото вам нравится эта группа? » 1
может ли девушка, которая ненавидит парня, специально подстраивать слу» 7
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 28
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 2
почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде не» 1
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 37
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 12
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 23
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 19
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 21
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 46
звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня» 14
тема содержит фото какой больше нравится? мне розовый и оранж. » 5
можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туале» 18
вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не отлич» 6
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 11
тема содержит фото кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс? » 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 4
что читаете? я - роя письма их прошлого и скачала я-таки книгу женщина» 39
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru