КАКАЯ ПО-ВАШЕМУ МНЕНИЮ САМАЯ ДЕЙСТВЕННАЯ ДИЕТА?

начало

• Sunny31 15.04.10 08:10
  
  самая действенная рот на замок.
• MARUSYA425 15.04.10 08:06
  
  Самое действенное - это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.... То есть ограничения в сладком, жирном, жареном, мучном и остром..... Ну, можно иногда позволять себе разгрузочные дни ( раз в неделю), чтобы вес держался даже после праздников )
• Tatiana-k 15.04.10 07:55

  ответ для: хочу пельменей

  
  А ты сколько сбросила на шоколадной диете? Сколько времени сидела? Я сегодня только второй день на ней сижу. За первый день -500 гр.
• La Fleur Du Mal 15.04.10 07:50
  
  
• whiteoli 15.04.10 07:48
  
  та на которой нетрудно сидеть всю жизнь,я например за 3 недели сбросила 5кг благодаря нехитрым способом.
  на завтрок надо есть хорошо все что хочеш, хоть большой кусок торта.
  на обед - какя нибудь крупа, салат, белковые
  на полдник - фрукты, чай, зефир
  на ужин - на выбор, или яйцо, или тушоные овощи
• Jul85 15.04.10 07:36
  
  я худела на подсчете каллорий по совету эндокринолога, за месяц похудела приблизительно на 6 кг. Моя подруга худела на японке, диета просто жесть конечно, но 9 кг как рукой сняло, за месяц конечно)))
• БеSтия, 15.04.10 06:43
  
  яичная.
• stervo4ka84 14.04.10 23:41
  
  завтра сажусь на японку
• твоя селена 14.04.10 22:44
  
  японка
• Довольный Гномик 14.04.10 21:55
  
  Культура питания и хоть немного спорта
• Emancipe 14.04.10 21:13
  
  подсчет калорий + раздельное питание...
  одновременно...
• хочу пельменей 14.04.10 21:11
  
  шоколадная