МНЕ НУЖНО СБРОСИТЬ 5 КГ! КТО СО МНОЙ? КАК БУДЕМ СБРАСЫВАТЬ?

начало

• я буду 50 кг, 28.03.10 16:41

  ответ для: ksw3e3hwwtjc

  
  Приветик! Я на разных разгрузках. Мне нужно ко 2 апреля весит минимум 49-50 кг. Сегодня уже второй день. По плану так:
  27 марта - кефир
  28,29,30 марта - яблоки печеные 0,5 кг. и кефир 0,5 л.
  31 марта - сок (1-1,5 л.) и вода
  01 апреля - 1 ананас и 1 литр сока
  Кроме этого:спорт от 60 минут в день (бодифлекс, пресс, обруч)
  А также: обертывание (кофейное и с голубой глиной) чередование каждый день. А также вакуумный массаж и пояс “Вулкан“ на ночь.
  А ты как собираешься худеть??
• неординара 28.03.10 16:34
  
  я с вами,тоже после 6 не буду есть и на разгрузках
• Лизо4ка 28.03.10 16:31
  
  давай с завтра неделю на кефире и гречке,а потом недельку на фруктах???
• a1s6qhsgp6p1 28.03.10 16:26

  ответ для: lyoa7dx4vodl

  
  а что за видео ролики можешь ссылочку скнуть?
• lyoa7dx4vodl 28.03.10 16:22
  
  девушки, я с Вами! мне надо к 10 апреля скинуть 5 кг!!!
  не знаю кто как, я мне для худения нужен спорт! так что:
  во-первых: я планирую каждый день дома хоть 20-30 минут заниматься по видеоурокам!
  и во-вторых: постараюсь не есть после 6 - это сложно, но очень эффективно!
• 1000jl2vq89t 28.03.10 16:16
  
  Я с тобой! пытаюсь худеть на рисе. но как-то не выходит.
• ksw3e3hwwtjc 27.03.10 22:12
  
  я как раз сегодня кефир купила,завтра буду кефириться
• *saharinka* 27.03.10 22:10
  
  я с тобой, буду на разных разгрузках сидеть)