ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА

начало

• Lost_Soul 20.04.06 00:41
  
  5. Быстро, без остановки, наклоняться вправо и влево, по 4 раза в каждую сторону. На это уйдет не больше 10 секунд.
  Эффект: при наклонах открывается привратник и вода поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку.
  Упражнение 2. Повороты в сторону.
  1. Встать прямо и расставить ноги на ширину плеч. Ступни держать параллельно друг другу.
  2. Поднять прямую левую руку в сторону до уровня плеч. Правую руку поднять, сгибая в локте, и расположить пальцы у левой ключицы. Правый локоть находиться на уровне плеч.
  3. Повернуть корпус влево, отводя левую руку назад. Голову также повернуть влево. Смотреть на кончики пальцев.
  4. Не задерживаясь в крайней левой позиции, повернуться в другую сторону. Проходя исходное положение, поменять руки. Теперь правая рука вытянута в сторону, а левая распологается у правой ключицы.
  5. Быстро, без перерыва, повторять повороты вправо и влево, по 4 раза в каждую сторону. Все движения сделать примерно за 10 секунд.
  Эффект: при поворотах вода из двенадцатиперстной кишки проходит в тощую кишку.
• Lost_Soul 20.04.06 00:40
  
  На литр воды растворяют полную чайную ложку поваренной соли. Удобно готовить сразу три-четыре литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости. Воду подсаливают чтобы ограничить ее всасывание в желудке и кишечнике.
  Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений очень проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку.
  Все четыре упражнения надо освоить до процедуры, чтобы в дальнейшем не путаться. Обычно бывает достаточным повторить их несколько раз
  Упражнение 1. Наклоны в сторону.
  1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, ступни держать параллельно друг другу. Расстояние между ступнями зависит от роста, если поставить их слишком близко или расставить слишком широко, требуемый эффект может быть не достигнут.
  2. Переплести пальцы рук, соединив кисти в замок, и поднять руки над головой. Немного вытянуться вверх.
  3. Наклониться вправо. Наклон должен происходить строго в вертикальной плоскости, без прогиба вперед.
  4. Не останавливаясь, вернуться в исходное положение и сразу наклониться влево. Голова все время находится между руками. В крайних положениях немного тянется боковая поверхность тела.
• Lost_Soul 20.04.06 00:39
  
  Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.
  При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой (несколько раз с интервалом в неделю) или увеличением объема пропускаемой воды.
  Выполняют Шанк Пракшалану только натощак, обычно утром. У подготовленного человека она занимает 40-50 минут, но первые несколько раз это может отнять до 3-4 часов. Кроме того, иногда на протяжении еще нескольких часов приходится посещать туалет. Поэтому процедуру лучше практиковать в выходной день.
  Промывание производится соленой водой. Вода должна быть комнатной температуры или чуть подогретой до температуры тела. Такая вода почти не отнимает энергии, но всасывается значительно медленнее, чем теплая. Впрочем, некоторые источники предписывают выполнять Шанк Пракшалану с очень горячей водой, настолько горячей, чтобы можно было быстро ее пить, не обжигаясь. Холодную же воду применять нельзя, внутренности от этого могут сильно пострадать.
• Lost_Soul 20.04.06 00:39
  
  ШАНК ПРАКШАЛАНА
  Индийское название этого замечательного способа, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть. Шанк Пракшалана означает «действие раковины», так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы кишечника и выводится через задний проход.
  Все ранее описанные способы очищения имели ограниченное применение. Клизмы не действуют на тонкий кишечник, слабительные недостаточно эффективно очищают тостую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависят здоровье, самочувствие и работоспособность. Вот далеко не полный перечень болезней, возникновению которых способствует разложение задерживающихся фекальных масс: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, хронический артрит, раковые опухоли, анемии, хронические дизентерии, камни в почках, невриты, аллергии, хронические инфекции половых органов и мочевого пузыря, хронический и острый аппендицит, гипертрофия селезенки и печени, нервные и психические расстройства, бессоница, ишиас, варикозное расширение вен, геморрой, многочисленные кожные заболевания.
• l378kqetsi3m 20.04.06 00:21

  ответ для: Мультяшка

  
  Овсянку с отрубями и чернослив с кефиром каждое утро употребляю уже месяц (((( а еще пью натощяк теплую воду с лимоном и медом ((( И НИЧЕГО!! А масло натощяк пить??? После воды с лимоном или перед???
• Мультяшка 19.04.06 23:52

  ответ для: Мультяшка

  
  только первое сообщение почему-то короче получилось
• Мультяшка 19.04.06 23:50

  ответ для: l378kqetsi3m

  
  не на ночь, а утром, и ешь овсянку все равно, ложку столовую масла и овсянку....недельку так позавтракай, думаю все налдиться Только не пей всяких таблеток и чаев со слабительным эффетом, а то опять нарушишь работу кишечника... И клизьмы перестань пару дней делать, она то и расслобляет кишечник и ему теперь просто лень самому работать, ведь вместо него работает клизьма....
• Мультяшка 19.04.06 23:49

  ответ для: l378kqetsi3m

  
  не на ночь, а утром, и ешь овсянку все равно, ложку столовую масла и овсянку....недельку так позавтракай, думаю все налдиться Только не пей всяких таблеток и чаев со слабительным эффетом, а то опять нарушишь работу кишечника...
• l378kqetsi3m 19.04.06 23:38

  ответ для: Мультяшка

  
  До врача я не дойду (( Времени нет. Понимаю, что здоровье дороже, и время всегда можно найти, но я точно не дойду до врача. А вот масло на ночь попробую ))) Спасибки)
• Мультяшка 19.04.06 23:32

  ответ для: l378kqetsi3m

  
  Может стоит сходить? А попробуй на ночь столовую ложку оливкового масла пить....
• l378kqetsi3m 19.04.06 22:59
  
  Мой вес 43 кг при росте 155. Запорами страдаю уже полгода, с тех пор, как начала худеть, больше не худею, просто поддерживаю вес, но клизма теперь мой лучший друг. И ни овсянка, ни чернослив. ни отруби с пектинами - ничего не помогает (((
• Dreaming of a sl 19.04.06 22:47
  
  я уже худела сильно, но с ноября по декабрь стала есть больше. а я с января по апрель вообще стала часто переедать и сильно растянула желудок, набросав туда много всякого ненужного. Плюс часто мучают запоры. Чувствую, что организм требует чистки. Мой вес 58 кг. Скажите, как лучше всего почиститься ?