КТО ПРОБОВАЛ СИДЕТЬ НА ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЕ? КАКИЕ БЫЛИ ОТВЕСЫ И НЕ ВЕРНУЛСЯ ЛИ ВЕС ОБРАТНО?

начало

• ГоЛуБоГл@ЗаЯ 17.06.10 22:54
  
  результаты великолепные.....вес не возвращался
• Atma 17.06.10 17:21
  
  Эта диета противопоказана людям с больной печенью и страдающих повышенным давлением или вегето-сосудистой дистонией.
  Во время диеты обязателен приём поливитаминного комплекса, пить больше воды. Не будете пить воду прыщи запросто полезут. Делать её больше 5 дней не рекомендуют. Нужно делать перерывы на нормальную полезную еду - овощи, фрукты, кефирчик, кашки.
  Кому сложно на 100 гр. сидеть, можно взять 150 гр - это получится примерно 750 ккал, что тоже хорошо, зато не голодно. Каждые 2 часа сосёшь дольку шоколадки с тёплой водой. Совсем не голодно, хватает до самого вечера. Привествуется - зарядки или интенсивные прогулки.
• все клубнично_ 15.06.10 05:07

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  приветик......выглядишь супееер скажи пожалуйста,вот ты на шоко просидела 28 дней скинула 15кг.....как ГРУДЬ на это отреагировала????сильно уменьшилась????у меня двоечка...боюсь с ноликом остаться....и как кожа лица......нет прыщей,жирного блеска????спасибо
• Изумрудная87 09.06.10 19:01
  
  девочки, а что с мыщцами творится во время этой диеты? мне кажется, что вес уходит за счет убывания мышц
  результаты по отвесам впечатляют, но хочется и мышцы сохранить, т.к я в тренажерку хожу. Как думаете, совмещать тренажерку и эту диету(дней 5) - реально?
• МульТ 09.06.10 18:18
  
  Девочки, а где можно почитать за шоколадную диету. а то три дня на разгрузке только сидела, а хотелось бы больше
  Помогите, плиз :)
• Элька ) 09.06.10 18:08
  
  привет всем, надо реально на шоколадную на месяц сесть.... всяко поможет, тем более я без сладкого не могу...
• elenuski 09.06.10 16:30

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  kstati u menia tozhe tak poluchilos!!! ia bila skinula 11 kg, delala mesiaz pereriva, v nachale ogranicivala sebia a potom zametila chto nikakie tortiki mne ne povredili... slakogo potom s ela mnogovato.. ochen xotelos...nennabrala ni gramm.. vot s ponedelnika opiat sela na dietu. ponedelnik razgruzka na vode - 1 kg!!! a segodnia 2 den dieti!!! naadeus otvesiki budut radovat!!!!
• Serpol 08.06.10 21:34
  
  Девченки я тоже с вами...сегодня был мой первый день...вроде неплохо, но к вечеру кушать захотелось...и выпила за день много много кофе(((как думаете это не повредит? а шоколада съела грамм 60...темного без добавок, и пресс покачала и обруч покрутила))) хочу отвесики))))
• Mama_Vikusi 07.06.10 11:19

  ответ для: KITTENJULS

  
  У меня сбой наверно в организме)
  Если я переем овощей или фруктов,то я скорее от них поправлюсь,чем от сладкого.
  Ем сладости в любое время суток и не толстею))Ляпота))
• KITTENJULS 07.06.10 11:09

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  как классно,я уже 4 скинула,еще надо 8,чтоб было 50 и я счастлива)) но мне кажется если опять начать есть вкусняшки-наберешь все назад,я сладкое люблю))))
• Mama_Vikusi 07.06.10 11:07

  ответ для: KITTENJULS

  
  Я никогда не любила спорт.Физическими нагрузками для меня были - мой огород. Там обычно все силы оставляла.
  Вот хочешь верь,а хочешь нет...но я особого режима питания не придерживалась.Я ела всё,но до 17.00.Конечно не переедала)
  Я читала,что если за раз более 10 кг сбросить,то возврат веса минимален.Так вот и у меня.Сейчас ем всё то,что хочу, а вес держится)
• KITTENJULS 07.06.10 11:01

  ответ для: Mama_Vikusi

  
  спасибо за ответ,я еще сижу,сегодня 6й день,не сорвалась если не считать клубнику иногда)) вместо зеленого чая я пью сыворотку,а кофе я и так люблю,и ты меня так вдохновила,хочу столько же скинуть,чтобы к июлю во всей красе))
  еще я обруч кручу и делаю бодифлекс,ты чем нибудь занималась пока сидела? и еще вопрос,ты когда выходила из диеты,с чего начинала питание?