вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СТАРТОВЫЙ ВЕС 86 КГ! ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!

девченки давайте овьединимся будем поддерживать друг друга!помогать советами чтобы не сорваться!начинаем с завтрашнего дня!буду рада всем присоединившимся!

следующая тема»
регистрация»

автор: Майский цветок, 08.03.10 20:26 все темы»
комментарии: +45, просмотры: +834
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Оригами


    На ум приходят только отжимания,можно на коленках,если тяжело обычным способом(я так делаю) А так надо покопаться в интернете, найти какие-нибудь упражнения. сама переживаю,что грудь может форму потерять

  • ответ для: s92zkkai8v8j


    Спасибо большое!
    Мне подушки конечно не нужны, но меньше второго тоже как-то тяжко для меня.
    Не знаете, может способы есть, упражнения, особенности питания, чтобы она не уменьшалась

  • ответ для: Оригами


    Совсем не обязательно. это индивидуально, у меня подруга похудела на 20 кг, а грудь как была на месте так и есть)))) и до первого я думаю она точно не уменьшится

  • девушки,я к вам сегодня присоединяюсь)

  • ответ для: Оригами


    может
    _______
    Подставляйте ладони,-
    Я насыплю вам счастья!!!!!!

  • Я С ВАМИ ВСЕМИ РУКАМИ И НОГАМИ!
    Кстати,девчонки! Помогите советом, кто что знает! А то тупо тему создавать отдельную.
    У меня вопрос ко всем! На сколько уменьшится размер груди, если похудеть на 20 кг. с 80 кг. до 60. Объём сисек 109, размер 3 вродее.
    Модет первый стать?

  • i jaaaaa....menja zabili ..y menja wac takoi vec 86...nado -6.......bydy derwatcja

  • а я хочу быстро похудеть ,сил нет ждать по о,5 кг в две недели

  • ответ для: Lyzha


    Я тоже, если вижу вкусное, котореое обязательно вредное. меня как будто переклинивает. Давайте здесь поддерживать друг друга, как только проснется желание съесть что-то вкусно, писать друг другу?? И отговаривать.

  • ответ для: HappyFinka


    я не хочу сильно ограничивать рацион иначе обязательно сорвусь.
    вообще хочется научится кушать дробно, маленькими порциями, но как начну есть остановится и подождать как рекомендуют 20 мин, просто не могу((((

  • ответ для: Lyzha


    Примерно мой рацион будет близок к диете, -20 кг за 20 день, но чуть со своими поправками. Завтрак-яичко,обед-курица с овощами, ужин-творог. Между приемами пищи, перекусы-фрукты и кефир. Умом понимаю, что пора уже собой заняться, но при виде вкусностей таю. :(((
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 18
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 17
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 18
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 22
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 5
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 21
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 3
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 8
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 10
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 9
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 7
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 36
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 18
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 12
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 6
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 19
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 10
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 10
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 13
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 3
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 17
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 49
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 18
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 15
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 18
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 20
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 46
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 30
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 25
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 19
что больше любите картошку или макароны? » 26
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 14
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 43
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 30
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 7
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 30
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? » 1
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 36
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 12
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 16
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 51
как ваш вторник? денёк задался? » 7
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 7
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 29
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 3
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. » 4
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 13
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 9
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 15
какой ваш любимый кофе? » 15
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 18
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 11
тема содержит фото в этой паре много химии? » 7
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 18
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 16
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 15
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru