ответ для: Фиялка
Фиялка писал(а): Так, ну это чтобы успокоиться и переключиться. А жить в этом как? |
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Фиялка
Фиялка писал(а): Так, ну это чтобы успокоиться и переключиться. А жить в этом как? |
ответ для: Виконтесса З
Виконтесса З писал(а): ну вот даже есть практика - не вываливаться в прошлое или в переживания о будущем, а следить за дыханием, искать 5 разных цветов в комнате, описывать обстановку, наблюдать из чего состоят предметы - для некоторых это сложно, потому что срываются на беготню мыслей |
ответ для: Z_Wroblewska
z_wroblewska писал(а): Я как-то не нуждаюсь в специальной помощи, чтобы жить в моменте Даже не очень понимаю, что это за помощь и зачем. Вероятно, очередная приблуда от психологов |
ответ для: Фиялка
Фиялка писал(а): Что значит в моменте? В каком моменте? В смысле сегодняшним днем, здесь и сейчас? |
ответ для: к0т_рыжик
к0т_рыжик писал(а): Отсутствие необходимости куда-то бежать, хорошая погода , когда просто сидишь на балконе с чашечкой кофе и думаешь о вечном |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|