ответ для: Xzhgdruojknmpt
Атлантида12 писал(а): Никак. Если человек волнуется , а в голове априори прошита чрезмерная тревога - хоть что делайте, вы не отвлечетесь. Ждать час икс с тревогой. Можно вести внутренние диалоги и пытаться себя успокоить , но и это, часто - тщетно |