ЗДЕСЬ ЕСТЬ ЛЮДИ С ПОВЫШЕННОЙ ТРЕВОЖНОСТЬЮ? ЧТО ВАМ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?

начало

• briony 01.02.25 14:52

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): может быть обесцениваю. Но, я считаю, людей, которые беспокоятся о фигне счастливыми. Потому что если они беспокоятся о фигне, значит серьезных проблем у них в жизни нет.

  Вы снова не уловили суть. Люди не беспокоятся о фигне, они просто чувствуют тревогу вне зависимости от реальности. Я могу проснуться с сильной тревогой, когда еще никакого повода для нее не случилось. У меня будет зашкаливать пульс, будет нарушение дыхания, потливость и тд. А еще у человека с тревожностью может начаться паническая атака без особого повода. Что происходит у него в жизни совершенно не важно, важно как раз то, что химия мозга, гормональная и нервная система работают некорректно. Когда человек тревожится из-за реальных проблем - отсутствия денег на лекарства или болезни близкого или потому что тигр из кустов выскочил - это не заболевание, а нормальная реакция организма. Диагноз тревожного расстройства в этом случае не ставится, он ставится когда организм дал сбой и реакции не соответствуют реальности. Называть таких людей счастливыми тоже самое, что называть счастливыми диабетиков, потому что у них инсулин неправильно вырабатывается.
• w5k563hfc 01.02.25 14:34

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Это особенность психики, вот и все. В том числе наследственность, плюс детский опыт, да. У меня может пульс подскочить в 2 раза просто от звонка в дверь. Никаких особых условий для тревожности не нужно, хотя проблемы и стресс, разумеется, ее могут усиливать. Но тревожность всегда найдет о чем потревожиться, тут нет ничего объективного.

  вы абсолютно правы
• Виконтесса З 01.02.25 14:28

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Такие, как вы - это какие? чем вы отличаетесь от меня? Я может тоже была бы рада потонуть в неврозе, но у меня нет выбора.

  
  Вы как-то однобоко мыслите. Это фигня , то фигня.
  Когда у человека реально тревожность , да ещё интенсивная, она как будто да, бывает из-за “фигни“, типа в звонок позвонили и пульс под 200. Но причины то глубже. Это вершина айсберга.
  А что если я вам скажу, что в периоды сильных обострений живёшь на грани и находишь силы , “чтобы никуда не выйти“?
• On the top 01.02.25 14:24

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  женская долька писал(а): Хм. Если начну писать здесь, что у меня бывает перед сном, поудаляют темы. И я уже не в декрете, работаю. Почему из детства, объясню на вашем примере. Детство как плацдарм. Когда случается в жизни трудности, люди закалённые адекватно реагируют , продуктивно, но также могут пострадать и дальше. А такие как я тонут в неврозе

  
  Такие, как вы - это какие?)) чем вы отличаетесь от меня?
  Я может тоже была бы рада «потонуть в неврозе», но у меня нет выбора.
• On the top 01.02.25 14:21

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Для беспокойства вообще не всегда нужен повод для человека с тревожным расстройством. Вы пытаетесь обесценить проблему, типа нет у вас проблем, так беспокоитесь по фигне. Это так не работает, как и депрессия.

  может быть обесцениваю.
  Но, я считаю, людей, которые беспокоятся о фигне счастливыми. Потому что если они беспокоятся о фигне, значит серьезных проблем у них в жизни нет.
• Виконтесса З 01.02.25 14:19

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Вот не понимаю, когда говорят, проблема из детства. Детство же давно закончилось, так зачем продолжать нюхать свои детские пеленки? Я понимаю, почему у меня невроз: личная жизнь не сложилась, ответственность за ребенка, за его содержание, как поднять его в одиночестве, как найти баланс между ребенком и личной жизнью, нервоз из-за ипотеки, что не дай бог что случись, и помочь мне некому. А у вас из-за чего? Ну просто вы в декрете, на содержании мужа, думать о деньгах не надо, о поиске подходящего партнера не надо, единственное беспокойство- это как бы посмотреть очередную серии Гваделупы. Я сейчас не обесцениваю, просто пытаюсь понять, из-за чего может быть невроз и беспокойство у людей, у которых все хорошо?

  
  Хм. Если начну писать здесь, что у меня бывает перед сном, поудаляют темы.
  И я уже не в декрете, работаю.
  Почему из детства, объясню на вашем примере.
  Детство как плацдарм. Когда случается в жизни трудности, люди закалённые адекватно реагируют , продуктивно, но также могут пострадать и дальше. А такие как я тонут в неврозе
• briony 01.02.25 14:03

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): А нервной системы? Так то понятно: если есть крупные проблемы беспокоимся о них, если только мелкие, по типу пригоревшей каши, то для беспокойства сойдут и такие.

  Для беспокойства вообще не всегда нужен повод для человека с тревожным расстройством. Вы пытаетесь обесценить проблему, типа нет у вас проблем, так беспокоитесь по фигне. Это так не работает, как и депрессия.
• On the top 01.02.25 13:55

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Это особенность психики, вот и все. В том числе наследственность, плюс детский опыт, да. У меня может пульс подскочить в 2 раза просто от звонка в дверь. Никаких особых условий для тревожности не нужно, хотя проблемы и стресс, разумеется, ее могут усиливать. Но тревожность всегда найдет о чем потревожиться, тут нет ничего объективного.

  
  А нервной системы? Так то понятно: если есть крупные проблемы беспокоимся о них, если только мелкие, по типу пригоревшей каши, то для беспокойства сойдут и такие.
• Profi_Troll 01.02.25 13:48
  
  Наверное у вас есть какая-то постоянная проблема, которая не дает покоя и лишает чувства защищенности. Нужно ее устранить.
• briony 01.02.25 13:24

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Вот не понимаю, когда говорят, проблема из детства. Детство же давно закончилось, так зачем продолжать нюхать свои детские пеленки? Я понимаю, почему у меня невроз: личная жизнь не сложилась, ответственность за ребенка, за его содержание, как поднять его в одиночестве, как найти баланс между ребенком и личной жизнью, нервоз из-за ипотеки, что не дай бог что случись, и помочь мне некому. А у вас из-за чего? Ну просто вы в декрете, на содержании мужа, думать о деньгах не надо, о поиске подходящего партнера не надо, единственное беспокойство- это как бы посмотреть очередную серии Гваделупы. Я сейчас не обесцениваю, просто пытаюсь понять, из-за чего может быть невроз и беспокойство у людей, у которых все хорошо?

  Это особенность психики, вот и все. В том числе наследственность, плюс детский опыт, да. У меня может пульс подскочить в 2 раза просто от звонка в дверь. Никаких особых условий для тревожности не нужно, хотя проблемы и стресс, разумеется, ее могут усиливать. Но тревожность всегда найдет о чем потревожиться, тут нет ничего объективного.
• briony 01.02.25 13:21
  
  У меня тревожное расстройство. Помогает психотерапия.
• Rosabelverde 01.02.25 13:15
  
  Психотерапия, осознания своих проблем и причин тревоги, разбор ситуации