вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ВЧЕРА ПО ДОРОГЕ ДОМОЙ РАЗРЕШИЛА КУПИТЬ ШАВЕРМУ, А ДОМА СКАЗАЛА ТВЁРДОЕ НЕТ! ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ, Я ВОСХИЩЕНА СОБОЙ!

Я такая молодец, просто нереально крутая!
Прихожу после работы и не могу отказаться от ужина, еще и все сметаю без тормозов! Иногда даже с пивом!! Вчера по дороге домой разрешила себе купить шаверму! А дома сказала твердое нет! Выпили только кефира, не смотря на то, что шаверма меня манила из холодильника весь вечер!!! Вы представляете??!!! Вот это сила воли, я восхищена собой до глубины души, я такая молодец, просто нереально крутая! Утром сделала вводную “тренировку“ и теперь пью кофеечек с шаурмой, ну не кайф ли
А как ваше утро? 8-)

следующая тема»
регистрация»

автор: 3quc74y95tkh, 21.06.24 09:15 все темы»
комментарии: +60, просмотры: +6346
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • Прошло еще 2 недели. Отвесов нет но и прибавок тоже нет! ну может минус грамм 100-300 это я не считаю) В объёмах может см пол +/- , тоже без изменений. Перестала считать калории, только примерно прикидываю иногда, ем всё так же, умеренно
    Решила добавить немного движений, вчера сходила на вводную пробежку - шикарно! Всем советую

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): МолодеЦ! Главное его сохранить

    Спасибо

  • ответ для: 3quc74y95tkh


    3quc74y95tkh писал(а): И так -3,5кг. и минус 3-4 см. в объемах работаем девочки!
    МолодеЦ! Главное его сохранить)

  • Вечер. Сегодня хочу пиццу. С курой колбасами огурчики и гора сыра! Обожаю когда его много в пицце, чтобы стекал и такой румяненький, ай , макнуть всё это в миску кетчупа с майнезом и затолкать в рот чтобы все по уса текло!!!
    Что я сегодня буду - кефир

  • Так хочу наесться сладостей, прям затолкать в рот кусок торта шоколадного или орешки песочные. Но увы дома ничего нет, а в магаз я конечно же не пойду. Выпила кефир, ждем пока отпустит
    На завтрак были роллы и зефир, на обед остатки роллов, на ужин сандвич с куриной грудкой.

  • Вчера жор напал страшный наелась селедки дальше пошло сладкое, бутерброды, сладкий чай ужас короче. Ну думаю иногда можно. Так и сегодня опять двадцать пять! На курицу напала печеную. Переживаю как бы не потерять свой результат. И ведь ни в чем себе не отказывала, ела нормально просто разумно, может пмс...

  • И так -3,5кг. и минус 3-4 см. в объемах работаем девочки!

  • ответ для: briony


    briony писал(а): С этим согласна. Продумать рацион, закупиться и тд - это большая дисциплина. Зато не нужны ограничения в плане еды потом, можно есть все что хочется и наслаждаться.
    а про рпп и зависимость от еды не слышали вы? Если я например, заранее закуплюсь и продумаю рацион, я могу за раз все съесть. Так что у всех разная дисциплина, для меня закупаться каждый день и по-немногу готовить и есть та самая дисциплина.

  • Какая вы молодец!) Мне аж захотелось шаурмы после вашей истории, хотя очень редко ее ем)

  • Я говорю себе “нет“ еще до совершения факта покупки.
    А если уж все-таки купила, то для того, чтобы съесть.

  • И того с вечерним кефиром сегодня наела на 1460кк, не было целью, просто так получилось

  • ответ для: Картман


    Картман писал(а): мяса там нет, там же только птица. Так вы дома совсем другое сделаете, кто ж тут спорит. Не станет человек в здравом уме покупать продукты с вышедшим сроком годности или подходящим к выходу. для приготовления любого блюда, а в шаурмячне купят. Это по поводу вреда. А по поводу полезности - сравните майонез из магазина с домашним. От домашнего еще никто не разжирел, а с магазинного пухнут как на дрожжах
    если покупать в торговых точках-то нужно знать в каких-не все гонят гнилую продукцию--есть и приличные торговые точки, там готовят при людях-через стекло-можно смотреть, как её там крутят))
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? заклевали, чтоб шла сама » 15
приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит та» 52
у вас с мужем общий бюджет или раздельный? какие плюсы и минусы в обще» 52
вас тошнило от падений? упала и началась сильная тошнота. давление пов» 7
вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?» 37
вы предпочитаете каблуки или плоскую подошву?» 2
если девушке лень ухаживать за собой, краситься, делать маски, она себ» 19
природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не д» 16
тема содержит фото какой это тип фигуры? песочные часы, груша или прямоугольник? » 7
в 29 лет рано второго рожать, если первому 6? » 26
как вам такая фигура у девушки? выглядит естественно? талия выглядит а» 13
тема содержит фото лучше будет, если кровать задвинуть к стене или не надо? кровать очень» 12
какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй - » 23
вы принимаете коллаген? эффект какой-то заметили? давно купила, не мог» 1
тема содержит фото строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про собс» 43
тема содержит фото как думаете, что сделано на этом фото? подняли вторую бровь и сделали » 2
после интима угасла страсть у мужчины! встречи стали реже, хоть бы цве» 11
за что вы себя не простите? » 14
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 38
согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на ра» 32
муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остально» 11
принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя » 57
где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. » 19
тема содержит фото посоветуйте насчёт причёски! сейчас чёрный цвет волос, в блондинку кра» 13
завидуете незамужним? я волосы на голове рву от зависти, реву в подушк» 25
как проходит ваш понедельник? не судите по нему всю неделю? » 18
почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормози» 9
если девушка красивая и эффектная, на нее будет смотреть, обращать вни» 15
кто самая неблагодарная на советы участница? кому бесполезно давать со» 23
не замерзли в период данного пришедшего похолодания? в чем ходите обут» 20
если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет? » 29
как скрыть, что ты просмотрела сторис telegram? если заблокирую челове» 8
ваши родители или родители вашего мужчины лезут в ваши отношения? » 80
муж молчит во время близости, ноль эмоций! я хочу страсти, эмоций! что» 6
как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?» 5
кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация случила» 81
тема содержит фото это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?» 24
тема содержит фото 4 года лечу головную боль по контору роста волос. какова может быть пр» 9
как объяснить поведение мужчины? рассказал отцу жены, какая она плохая» 21
тема содержит фото что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое пир» 34
ряженка или кефир? от чего пользы больше? вам помогают эти кисломолочн» 12
вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему г» 11
как понять никакая? что вкладываете в это выражение? » 8
тема содержит фото как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж? » 14
есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не» 8
неужели сифилис? очень страшно, что начнут везде гонять, а я буду тряс» 43
для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?» 18
тема содержит фото какое платье лучше? 1, 2 или 3? » 17
тема содержит фото а может вместо картины самоклеющиеся реечные панели на стену попробова» 17
до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте? » 26
этот говорит о нелюбви мужчины? говорит, что дети это очень дорого» 20
математика и английский 5, а русский язык будет 15 мая. хоть что-то хо» 6
мопассан все же классно пишет, я зачитываюсь им, так описывает любовны» 22
легко ли лечится сифилис? как сделать так, чтоб не знали на работе?» 5
врач - существо бесполое? в гинеколога влюблялись глубоко беременные ж» 13
подруга много болтает, даёт ненужную информацию, а хочется по делу. ка» 13
почему жить с родителями стрем, а шарахаться по съему - не стрем? » 38
кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие результ» 11
как думаете, в какой семье и в каких условиях я воспитывалась? » 12
тема содержит фото как можно было так сфоткать? я как будто беременна и 80 кг! » 39
тема содержит фото видели фильм ужасов хижина в лесу? считаю его одним из самых лучших! » 7
тема содержит фото кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили» 88
тема содержит фото сколько лишних кг, как думаете? » 16
завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 недел» 26
как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и масло» 13
мужчины при разговоре трясут ногой. это нервы или что? с женщинами ком» 1
почему вы не хотите доставить удовольствие своему любимому мужчине? » 103
замечали, что без физической активности плохо себя чувствуете? у меня » 22
может ли дружба перерасти в любовь? хочет меня, но не может дать отнош» 14
какой мужчина лучше? ревнивый сварщик или инженер-конструктор? » 36
тема содержит фото как вам парень? » 11
как бы к такому отнеслись? гадалка сказала что якобы мама умрёт» 9
почему мужики считают, если ты не носишь каблуки, не красишься и не од» 124
куда устроиться на работу на удаленку со свободным графиком? хочу совм» 4
на что в первую очередь смотрите при съеме жилья? что отпугивает? » 5
тема содержит фото что вы сегодня ели на обед? я вот испекла такие рулетики с сыром и бек» 37
на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне? » 30
парень не предложил отвести домой после операции! обещал заботиться и » 54
не могу понять, что за чувства испытываю к парню, нежность преобладает» 9
зачем нужен мужик? подарки, цветы, любовь и забота? можно самой себе в» 21
куда наташка из омска делась?» 26
тема содержит фото как вам парень? что можно сказать о нем? » 9
тема содержит фото достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то докупить? » 20
кто на праздники собирается семьями? как ваши родители общаются между » 9
тема содержит фото оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под пар» 21
раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говор» 12
какие у вас планы на майские праздники? поедете на дачу, на природу ил» 13
смогли бы одна переехать в чужой город или не рискнули бы оставить род» 40
по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте середины » 25
почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги» 11
рак печени. сколько живут? не очень хорошая новость всплыла на годовщи» 120
тема содержит фото подойдёт мне такая картина над кроватью? норм? » 13
пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало? » 10
какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у м» 16
хочу подарить подарок коллеге на юбилей перед своим увольнением. не бу» 30
как вы переносите духоту? у нас сегодня +23, есть ветерок, не прям жар» 20
вы пробовали пить мелатонин? есть эффект? » 24
хочу переехать во владивосток, что думаете об этом городе?» 89
самая красивая фигура - это фигура с узкой талией? а с менее выраженно» 44
чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было! » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru