СЛЕДИМ ЗА ФИГУРОЙ! ЕШЬТЕ БЕЛОК, ФРУКТЫ, ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ, ВСЕГДА ЗАВТРАКАЙТЕ, ХОДИТЕ НА ФИТНЕС!

начало

• сладкое озеро 20.05.24 04:01
  
  Вода не так обязательна, ну как по мне) если нет потребности)
• 4ak9yim62wg9 19.05.24 21:06

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): озабоченный

  
  ага, противный дед
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.05.24 21:05

  ответ для: 4ak9yim62wg9

  
  

  Сайра Моресеевна писал(а): с колой классно всё переваривается когда обожрешься

  вот это лавхак
• 4ak9yim62wg9 19.05.24 21:04

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): да лааадно. От какой?

  
  от колы и лимонадов тархун, дюшес.
  с колой классно всё переваривается когда обожрешься
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.05.24 20:55

  ответ для: Bebop

  
  

  koc batahat писал(а): Я так во время беременности 30кг набрала

• *ВОДОЛЕЙЧИК* 19.05.24 20:54
  
  я где то увидела ролик, там девушка говорит, в тарелкку кладём белок, чтобы быть сильными, углеводы, чтобы быть энергичными, овощи, чтобы быть здоровыми, и маленький кусочек вкусняшки, которую нам хочется, чтобы быть счастливыми)) я такого принципа и придерживаюсь в питании)) сыну, когда завтрак готовлю, так-же всё и говорю)) если он что то отодвигает, например свежий перчик, так и говорю, у тебя будет сила и энергия, а здоровье?.. потом смотрю, и перчик тоже подьел))
• Гражданочка_ 19.05.24 20:49

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): Пожалуйста. Я даже не думала, что могу просыпаться так поздно. В ней не понятно, ночь или утро.

  да, у меня ещё сейчас проблема со шторами. Они плохие, полупрозрачные, а окна на восток ((
• Profi_Troll 19.05.24 20:43

  ответ для: Гражданочка_

  
  Пожалуйста. Я даже не думала, что могу просыпаться так поздно. В ней не понятно, ночь или утро.
• Гражданочка_ 19.05.24 20:39

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): Купите себе маску на глаза для сна. Для меня был максимум, когда я могла встать - 9 часов. Когда начала пользоваться маской - стала вставать в 10, а то и позже, и так каждый раз.дополнение: Смайл добавился случайно.

  спасибо!
• Profi_Troll 19.05.24 20:38

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): и я!

  
  Купите себе маску на глаза для сна. Для меня был максимум, когда я могла встать - 9 часов. Когда начала пользоваться маской - стала вставать в 10, а то и позже, и так каждый раз.
  
• Гражданочка_ 19.05.24 20:23

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  kus_kusan писал(а): И все будет хорошо!

  озабоченный
• Гражданочка_ 19.05.24 20:23

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): В тему. Только я сплю 6ч, больше не могу себя заставить

  и я!