ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ ПОСТОЯННО КАКИМ-ТО СПОРТОМ БЕЗ БОЛЬШИХ ПЕРЕРЫВОВ? ЙОГА, ЗАЛ, ПЛАВАНЬЕ - НЕВАЖНО. ЕСЛИ НЕТ, ТО ПОЧЕМУ?

начало

• Раздающая ценнос 28.02.24 10:03

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Зал, растяжка, бассейн на постоянной основе.

  Наверное результат при таком низком весе околонулеыой,плюс полное отсутсвие груди тоже изначально бонусов не дает
• Атлантида 12 28.02.24 09:12
  
  Да. Приседаю и бегаю
• Кошкодрань 28.02.24 09:08
  
  Занимаюсь, но не спортом в прямом понимании этого слова.
• Die Ingenieurin 28.02.24 08:59
  
  Да, зал - силовые
• Koriushka 28.02.24 08:53
  
  К сожалению все те, кто бравирует, что «не любит спорт и вс равно все ок» после 30 ,подобно почти всем моим подругам,поплетется на какую1нибудь йогу или «здоровую спину», чтобы подтянуть грустный зад. Но это будет гораздо сложнее,чем поддерживать . Ещё они любят живот-фартук после родов объяснять «генетикой»
• сладкое озеро 28.02.24 08:21
  
  О, да! Люблю заниматься с гантелями и крутить хулахуп) Обычные упражнения тоже есть)
• ,Schokoladka, 28.02.24 08:14
  
  Занимаюсь, так и похудела до 40 размера (в плечах). Кардио, бег, постоянная ходьба. Очень бодрит ежедневный подъём на 9 этаж.
  Было время когда мыла полы 6 дней в неделю часа по 3, болело просто всё, каждая мышца, каждая косточка, но худела тоже отлично, физ. нагрузка как никак.
  В декабре растяжкой занималась, но забросила, денег сейчас нет, ремонт идёт и завтра иду пломбу ставить на зуб, так как зубы очень плохие, кариес практически везде, ставлю платные(тоже коплю на одну, потом иду и делаю)
• Fisochka 28.02.24 08:10
  
  Нет. Зала боюсь, так как раньше у меня были мышцы на ногах и мне это не нравилось, после похудения ушли и не хочу больше их качать. Растяжку, йогу и начинаю, потом бросаю. Очень ленивая
  
• *Джамиля* 28.02.24 08:05
  
  Нет никогда его не любила
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 28.02.24 08:04
  
  Да. Те, кто не любит спорт, просто его не пробовали (не нашли свой). После того, как организм пересиает расти, нам не хватает этого ощущения и можно его вернуть спортом. И тогда сможешь горы свернуть
• Lapulenjka 28.02.24 08:02
  
  Зал, растяжка, бассейн на постоянной основе.
• Estradiol581 28.02.24 08:02
  
  Нет, меня все устраивает и без спорта