вход
ответ для: 9h0h19ybb2ir
9h0h19ybb2ir писал(а): Спасибо за столь подробный ответ. Вы правы. Просто у меня всегда сразу возникают мысли, что со мной что-то не так, расстраиваюсь. Попробую игнорировать |
Не за что,вот и умничка,попробуйте.
И мысли уберите,со мной что то не так, иначе такой появится не один как ваш этот покупатель
и будет Вас обижать из за ваших таких мыслей о самой себе.
Что транслируете от себя, то назад себе и получаете.
Наоборот думайте о себе,что Вы лучшая,Вы красивы,всё правильно делаете на той же работе,будьте собой довольны.
Еще читала пример одной женщины на форуме,вот этот,что ее расстроит,эмоционально ей плохо она сразу ищет,то что ее порадует.
.
Вот ее пример
.
Я не знаю что такое аффирмация))) честно. Я просто жизнь восприняла по новому. Меня к сожалению к этому привела болезнь-невроз с ПА. Первая книга Болотова ’возлюби болезнь свою’. Я в ней нашла то в чем на тот момент очень нуждалась. Это был старт и очень результативный, и я решила не останавливаться.
Всю жизнь я была человеком ооочень эмоциональным, любой дискомфорт вызывал во мне бурю недовольства и раздражения. А сейчас я могу спокойно ехать в переполненном транспорте, вдыхать отвратительное ароматы, терпеть кондуктора снующего бесконечно туда-сюда. Я просто научилась воспримать все происходящее по новому, с пониманием. Если мне эмоционально плохо, я очень быстро нахожу то что меня порадует в этот момент. Все очень индивидуально, в первую очередь нвжно научиться чувствовать себя, полюбить и понять.
.
Это другой пример.
Замечать везде только хорошее,прекрасное красивое.
На чём наше внимание того и больше в нашей жизни.
И в себе замечать только прекрасное, красивое,достоинства,хорошее.
Найдите в интернете,рассказ называется Призвание
Автор Эльфика.
В рассказе там художник замечал прекрасное в других
А Вы начните это прекрасное видеть в себе.
,
Это тоже пример из форума.
.
Настроение это то, что надо настраивать. А это труд. Результат, правда, стоит того))
.
Цитата
Про результат интересно)
.
Результат, если ’вкрации’, то у меня не бывает плохого настроения без причины.
Я просыпаюсь в прекрасном настроении. Я давно перестала нудить, зудеть, всех обвинять, искать виноватых. Идя по улице, я вижу небо, цветущие деревья, смешную
сороку и т.д., а не зассаные углы, плохую погоду, облезлые стены. Короче, говоря, фокус внимания очень сместился))
Однозначно да, поменялось многое. Перестали попадаться скандальные люди.Вместе с ними испарились и конфликтные ситуации. Ты транслируешь спокойствие и гармонию и соответственно ситуации и люди на пути такие же).
.
Кто читал Свияша, Зеланда, вам помогло в жизни?
.
Что именно? Какие техники использовали?
Я перестала осуждать людей. И перестала попадать в ситуации похожие
.
Читала Зеланда . Попался в тяжелое для меня время . Жизнь сильно изменилась : перестала видеть негатив о-в всем и на нем фокусировать внимание . Жизнь заиграла новыми красками, когда взяла ответственность за свою жизнь на себя! И разрешила себе быть счастливой !
Вы же понимаете , что каждый читает и видит своё . Никаких практик я не применяла , просто мне помогло в тяжелый момент жизни начать видеть хорошее в ней
.
Цитата
Рада за вас. Вы - молодец
.
Спасибо! Я стала позитивнее и люди стали ко мне тянуться ) на работу начала смотреть по другому и она стала приносить мне удовольствие и больше денег. Разрешила новым отношением быть ! В итоге у меня муж на 10 лет моложе и трое детей ) много чего произошло в моей жизни и говорят что мне повезло ) я стала верить что я этого достойна ! Думаю эти книги очень близко к психологии и то и то работает!
.
На что вы обращаете своё внимание , то и притягиваете в свою жизнь . Это логично ! Даже на вождении мне инструктор говорил : куда смотришь - туда и едешь. Будешь смотреть на люк чтобы не наехать- наедешь . Проверьте ! ;)
.
Вот еще примеры
Об этом и в этой теме ответы Фиалки с 3й по 8ю страничку.
.
https://www.galya.ru...
.
Тут правда пример другой, но пример из темы мысли материальны
Видите как мысли могут вредить,работать против нас.
Так что нельзя думать я не такая,я плохая,я некрасивая,со мной что то не так и т.д
.
Пример из форума тема Мысли материальны
.
Жили мы на 9м последнем этаже. Крышу ремонтировали нам 4раза за 17лет, что мы прожили.
Текла постоянно. Эти тазики, вечно мокрый потолок. Причём после каждого ремонта пол года
не течёт, только обои переклеим, все, крыша потекла.
У меня были в обиходе такие выражения : у меня крышу сносит., башню сорвало..
Перестала так говорить и после последнего ремонта крыша перестала протекать. Совсем.
.
вово, бывало прогулять школу нада-пишу заболели,блин сразу на след день ОРЗ у детей, теперь
только или правду или сім обставини, у знакомой так же,ездили во время учебы на отдых, учительнице
сказала заболела-весь отдых малая приболела так что побольше позитива...еще,вечно было
страх-нету денег, не куплю себе ничего и их вечно не хватало,потом начиталась всяких осознанных и начала
себя заставлять думать иначе ,покупать себе многое и мужа заставляю тратить-так потом то
заказы новые появляются, то зарплату повысят...теперь точно знаю-о плохом по-меньше,все БУДЕ ДОБРЕ!!!
.
Человек - это то, о чем он думает в течение дня. Р. Эмерсон
.
Однажды сэр Френсис Гальтон (одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я — отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!». После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку.
Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное.
Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям.
Эта достоверная история описана во многих учебниках психологии. Из нее можно сделать два важных вывода:
1. Человек представляет собой то, что он о себе думает.
2. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют.
Мы — это то, что мы думаем. Мы — это все то, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы сотворяем мир.
Гораздо более важно то, что ты думаешь о самом себе, чем-то, что другие думают о тебе.
