ответ для: Lady Holmes
Lady Holmes писал(а): ого, ты прям серьезно питанием занялась . А поздно вечером можешь ужинать или когда последний приём еды? И сколько весишь сейчас? |
Дв никогда особо не ела крупы и тд, после беременности взялась вообще, так как вес поплыл и приходится держать себя в рамках. У меня плохая генетика, от мини тарелки плыву, в семье полные все. Каждая неделя это продуманное меню и утром вес на холодильнике отмечаем с мужем фломастером.