НАЧАЛА ДИЕТУ, ВЕЧЕРОМ СИЛЬНО ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ! НАСТРОЕНИЕ СИЛЬНО ПОРТИТСЯ, СТАНОВЛЮСЬ ПЛАКСИВОЙ! ЭТО ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ?

начало

• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 31.08.23 23:13

  ответ для: P6790p7

  
  

  Naked писал(а): нет не ограничила, ем хорошо и досыта, но до 17.00 ч.

  я сегодня в 16ч поела и до сих пор сытая, хотя бешка и жира не особо много. Раз на раз не приходится. Прислушпйтесь, от каких продуктов вам хреново
• 5y4emigttmwx 31.08.23 23:10

  ответ для: P6790p7

  
  

  Naked писал(а): Не ем после 17.00 и в течении дня не объедаюсь.

  странно, а что вы голодной себя чувствуете? у меня настроение портится когда надо питаться, например, отварной гречкой и отварной курицей и пр. преснятиной
• P6790p7 31.08.23 23:06

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Углеводы ограничили? Тогда настроение портится. Чтоды вечером не думать о еде, отварите что-то низкокалорийное типа брокули. Я просто люблю брокули, а вы что-то свое отварите. В любой диете это не навредит

  нет не ограничила, ем хорошо и досыта, но до 17.00 ч.
• P6790p7 31.08.23 23:05

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  ice girl555 писал(а): а какая у вас диете? что едите?

  Не ем после 17.00 и в течении дня не объедаюсь.
• briony 31.08.23 22:53
  
  Порекомендовала бы есть полноценно, вкусно и досыта. Снижать вес можно без голодовок, просто приведя в баланс трату и получение энергии и сделав мааленький дефицит калорий. А похудение на голодовке это тупик, спустя время будете весить больше, чем до начала диеты, как это происходит в 95% случаев согласно исследованиям.
• wz3s9uc4au67 31.08.23 22:46
  
  Сахар низкий. Можно поспать конфетку, станет лучше.
• 5y4emigttmwx 31.08.23 22:35
  
  а какая у вас диете? что едите?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 31.08.23 22:28
  
  Углеводы ограничили? Тогда настроение портится. Чтоды вечером не думать о еде, отварите что-то низкокалорийное типа брокули. Я просто люблю брокули, а вы что-то свое отварите. В любой диете это не навредит