БУДЕТ 40 ЗИМОЙ, И ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ С МОИМ ТЕЛОМ. ДРЯБЛОСТЬ, ЦЕЛЛЮЛИТ! РАНЬШЕ Я БЫЛА УПРУГАЯ ПРИ ЛЮБОМ ПИТАНИИ

начало

• Ланком 20.08.23 08:45

  ответ для: Эйваа

  
  

  Эйваа писал(а): Я не делаю массаж тела и не занимаюсь спортом в классическом понимании, только растяжка и статичные цпражнения и целюлита нет И у мамы не было и у бабушки. А вот жиреть да, начала. Но слежу тщательно за процессом. Контроль питания и больше ничего, тлько он поможет не поравится. Спорт безусловно нужен но соасем не от целюлита.

  
  Мы почти всегда заказываем готовую еду, люблю сладкое к кофе -к сожалению, не может идти речи о контроле питания. По этой причине в моей жизни есть спорт. В целом во мне очень много энергии, поэтому выбрасываю ее именно в нагрузке.
• Ланком 20.08.23 08:41

  ответ для: Атлантида 12

  
  

  Атлантида 12 писал(а): Да вы просто худая ведьма, в хорошем смысле У вас своя генетическая программа, везунчика, а у автора вот - другая, ей подышать около пиццы - тут же поправиться. Сейчас шучу я думаю, то, что я написала тоже имеет место быть. К тому же , я не знаю насколько автор подвижная в жизни. А то ведь как, она может сидит / лежит и так по кругу. Пишет спорт по Лайту но знаете, Лайт то он разное имеет значение, может раз в полгода посещает спорт зал или приходит на беговой дорожке модельной походкой и домой - тут нюансов много

  
  Вы сами ответили на вопрос-все дело в образе жизни. Я занимаюсь спортом с лет 16. По этой причине тело уже само держится в тонусе.
• Эйваа 20.08.23 08:41

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Держу тело в тонусе очень много лет. Уже лет 10 занимаюсь на баратренажерах и делаю 2 вида аппаратного массажа 2 или при необходимости 3 раза в год, играю в большой теннис 1-2 разв в неделю. Так что нагрузки мне хватает. Тоже принимаю ОК. Целлюлита нет. Впервые он появился после родов, но массаж сделал свое тело. Постепенно стали зметны результаты и после 3 курса он исчез. Теперь как только он появляется, так я сразу иду делать аппаратный массаж. От курса до курса хватает-это примерно 2 раза в год, иногда бывает нужен 3-й курс между ними. На диетах не сижу. Конечно спасибо генетике-оба родителя стройные, но тут ещё больше вопрос в систематической нагрузке ещё с подросткового возраста. Простите конечно, но если начать заниматься спортом в возрасте ближе к 40, то это как мёртвому припарка. Нужен массаж. Возможно часто придётся возвращаться к нему. Смотря в каком состоянии тело.

  
  Я не делаю массаж тела и не занимаюсь спортом в классическом понимании, только растяжка и статичные цпражнения и целюлита нет
  И у мамы не было и у бабушки.
  А вот жиреть да, начала. Но слежу тщательно за процессом. Контроль питания и больше ничего, тлько он поможет не поравится. Спорт безусловно нужен но соасем не от целюлита.
• Атлантида 12 20.08.23 08:14

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): При всем уважении к Вам и нежеланию спорить ем все, что перечислили. Никакой диеты. Только спорт, только генетика. Целлюлита нет, вес в норме. Прекрасно помещаюсь в вещи, которые носила в 20. Это размер 36 или 42. Специально оставила их для сравнения. Разумеется, что поддержание такой фигуры требует сил, времени и существенных средств. Конечно сейчас многие начнут убеждать меня, что такое невозможно, что все это мои фантазии-каждый думает так, как считает нужным и судит по себе

  
  Да вы просто худая ведьма, в хорошем смысле У вас своя генетическая программа, (везунчика), а у автора вот - другая, ей подышать около пиццы - тут же поправиться. Сейчас шучу ))) я думаю, то, что я написала тоже имеет место быть. К тому же , я не знаю насколько автор подвижная в жизни. А то ведь как, она может сидит / лежит и так по кругу. Пишет спорт по Лайту… но знаете, Лайт то он разное имеет значение, может раз в полгода посещает спорт зал или приходит на беговой дорожке модельной походкой и домой - тут нюансов много…
• Ланком 20.08.23 08:05

  ответ для: Атлантида 12

  
  

  Атлантида 12 писал(а): Нет таких женщина в 50, выглядящих на 16. Так не бывает. Что вы уж. Автор, запишитесь на массаж. Если вы хотите серьезно изменить качество тела- это питание. 70, 30 спорт . Никаких праздников живота, вам уже не 25. Булочки, сдоба, сахар, жареное, копченности - Нельзя. Но это надо соблюдать режим. Не каждая сможет. На это нужна сила и большое желание изменений.

  
  При всем уважении к Вам и нежеланию спорить))) ем все, что перечислили. Никакой диеты. Только спорт, только генетика. Целлюлита нет, вес в норме. Прекрасно помещаюсь в вещи, которые носила в 20+. Это размер 36 (или 42). Специально оставила их для сравнения. Разумеется, что поддержание такой фигуры требует сил, времени и существенных средств. Конечно сейчас многие начнут убеждать меня, что такое невозможно, что все это мои фантазии-каждый думает так, как считает нужным и судит по себе
• Атлантида 12 20.08.23 07:36

  ответ для: Lika_2017

  
  

  Lika_2017 писал(а): Это логичное изменение тела. Не бывает так, что женщине 50, а выглядит на 16. Никакой спорт не поможет. Конечно фигура будет более подтянутой, но спорт не панацея от целлюлита и тем более дряблости кожи.

  
  Нет таких женщина в 50, выглядящих на 16. Так не бывает. Что вы уж. Автор, запишитесь на массаж. Если вы хотите серьезно изменить качество тела- это питание. 70%, 30 спорт . Никаких праздников живота, вам уже не 25. Булочки, сдоба, сахар, жареное, копченности - Нельзя. Но это надо соблюдать режим. Не каждая сможет. На это нужна сила и большое желание изменений.
• Ланком 20.08.23 07:08
  
  Кстати, снова вернулась в тему, что ОК, если подобран правильно, не является причиной целлюлита. Причина ему-это отсутствие спорта и массажа. Мне больше помогает аппаратный, чем ручной.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.08.23 07:00

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Простите конечно, но если начать заниматься спортом в возрасте ближе к 40, то это как мёртвому припарка. Нужен массаж. Возможно часто придётся возвращаться к нему. Смотря в каком состоянии тело.

  специалисты подъехали рассуждать о том, в чем не имели опыта
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.08.23 06:57
  
  Взрослые девушки а че не юные женщины? то, что с вами происходит - старение. Это неизбежно. Но у каждого своя генетика и желание активничать или неактивничать в борьбе с ним. Вы всегда можетеотказаться от сладкого, перейти на 1600 ккал и едедневно щаниматтся на высоком пульсе 30мин. Результат вас очень удивит. Или можно отменять контрацептивы и продолжат удивляться целлюлиту. Это тоже вариант, большинство именно на нем останавливаются
• Ланком 20.08.23 06:39
  
  Держу тело в тонусе очень много лет. Уже лет 10 занимаюсь на баратренажерах и делаю 2 вида аппаратного массажа 2 или при необходимости 3 раза в год, играю в большой теннис 1-2 разв в неделю. Так что нагрузки мне хватает. Тоже принимаю ОК. Целлюлита нет. Впервые он появился после родов, но массаж сделал свое тело. Постепенно стали зметны результаты и после 3 курса он исчез. Теперь как только он появляется, так я сразу иду делать аппаратный массаж. От курса до курса хватает-это примерно 2 раза в год, иногда бывает нужен 3-й курс между ними. На диетах не сижу. Конечно спасибо генетике-оба родителя стройные, но тут ещё больше
  вопрос в систематической нагрузке ещё с подросткового возраста. Простите конечно, но если
  начать заниматься спортом в возрасте ближе к 40, то это как мёртвому припарка. Нужен массаж. Возможно часто придётся возвращаться к нему. Смотря в каком состоянии тело.
• SheRma 20.08.23 05:50
  
  Конечно, возраст. + вы ещё и ОК принимаете, они тоже своё дело делают, правда, последствия заметны далеко не сразу
  В любом случае, тело в 40 никогда не будет таким, как в 20, это нужно принять, как данность. Сократите количество быстрых углеводов, добавьте ненасыщенные жиры.
• Lika_2017 20.08.23 04:32
  
  Это логичное изменение тела. Не бывает так, что женщине 50, а выглядит на 16. Никакой спорт не поможет. Конечно фигура будет более подтянутой, но спорт не панацея от целлюлита и тем более дряблости кожи.