УВИДЕЛА ГАНТЕЛИ И НАЧАЛА СМЕЯТЬСЯ, ЧТО ЭТО ДЛЯ РЕБЕНКА! А НА САМОМ ДЕЛЕ ОНИ ТЯЖЕЛЕНЬКИЕ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ.

начало

• Кошка_в_белом 28.04.23 18:57
  
  Вам какая разница, кто там какие гантели считает смешными? Правильно, что вы решили спортом заняться, это единственное. И конечно если вы не привыкшая и только начинаете, вам такие гантели в самый раз. Ну купите вы “не детские“, и что с ними делать? Упражнения не сможете выполнить, будут они себе в углу лежать пыль собирать.
• Fish Mooney 28.04.23 18:52

  ответ для: iflffl4td3

  
  

  iflos4fd3 писал(а): А может лучше фитнес резинки купить? Мне не для похудения, я и так худая. А просто для тонуса, для движения. Резинки лучше? Но хочу выполнять упражнения только стоя с ними, лежа не хочу.

  
  Ну может и лучше. Учитывая, что у гантелей в данном случае постоянный вес, который не меняется, а набор резинок рассчитан на разную нагрузку, у них разная степень натяжения.
• iflffl4td3 28.04.23 18:47

  ответ для: Fish Mooney

  
  

  Fish Mooney писал(а): Ну да при таком раскладе, лёгкие гантели нормально. С тяжёлыми будет травмоопасно.

  
  А может лучше фитнес резинки купить? Мне не для похудения, я и так худая. А просто для тонуса, для движения. Резинки лучше? Но хочу выполнять упражнения только стоя с ними, лежа не хочу.
• Fish Mooney 28.04.23 18:45

  ответ для: iflffl4td3

  
  

  iflos4fd3 писал(а): Да

  
  Ну да при таком раскладе, лёгкие гантели нормально. С тяжёлыми будет травмоопасно.
• iflffl4td3 28.04.23 18:44

  ответ для: )тригонометрия(

  
  

  ***ЯНА*** писал(а): ну можно сделать три подхода по 20 раз, а можно 40 мин не выпускать их из рук, хио разные вещи, на присед и выпады точно ни о чем ваши 3 кг, если только руки

  
  Ну не знаю, я пробовала раньше заниматься ими, очень уставала и болели руки и ноги.
  А может тогда фитнес резинки приобрести? Но мне не для похудения, я и так худая. Просто для движения, чтобы тело двигалось.
• iflffl4td3 28.04.23 18:42

  ответ для: Fish Mooney

  
  

  Fish Mooney писал(а): Не поняла ответ, если честно. Все тоже самое можно делать и с более тяжёлыми гантелями, почему в данном случае это сложно-невозможно? Потому, что делать все надо в быстром темпе и без перерывов?

  
  Да
• iflffl4td3 28.04.23 18:41

  ответ для: l9ds2a8r2o

  
  

  s7s2hs5f3kq писал(а): Зачем вообще тратиться на гантели по 1,5-2 кг, если дешевле взять бутылки с водой?

  
  маленькая бутылка с водой не весят 1,5 кг, она намного меньше 300 грамм наверно.
• l9ds2a8r2o 28.04.23 18:25
  
  Зачем вообще тратиться на гантели по 1,5-2 кг, если дешевле взять бутылки с водой?
• Fish Mooney 28.04.23 18:24

  ответ для: iflffl4td3

  
  

  iflos4fd3 писал(а): Ну они этими двумя гантелями делают урпажнения для рук, плеч, для ног приседания, выпады и прочее.

  
  Не поняла ответ, если честно. Все тоже самое можно делать и с более тяжёлыми гантелями, почему в данном случае это сложно-невозможно? Потому, что делать все надо в быстром темпе и без перерывов?
• l9ds2a8r2o 28.04.23 18:24
  
  Не детские, но 1,5 кг это очень маленький вес для серьезных тренировок
• )тригонометрия( 28.04.23 18:22

  ответ для: iflffl4td3

  
  

  iflos4fd3 писал(а): В видеоуроках этими двумя гантелями делают урпажнения для рук, плеч, для ног приседания, выпады и прочее.

  ну можно сделать три подхода по 20 раз, а можно 40 мин не выпускать их из рук, хио разные вещи, на присед и выпады точно ни о чем ваши 3 кг, если только руки
• socrat 28.04.23 18:21
  
  Поддержу автора темы.. На насмешки не стоит обращать внимания