НЕТ НАСТРОЕНИЯ, АПАТИЯ, МОГУ ВЕСЬ ДЕНЬ ПРОЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ! ХОЖУ НА РАБОТУ, ПОТОМУ ЧТО НУЖНО. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• Замудрина_мудрая 24.11.22 07:28
  
  Фенибут вам не поможет т.к это не антидепрессант. Он лишь уменьшает чувство страха и тревоги.
  Вам нужен именно антидепрессант. Если хотите, могу написать в личку его название
• kozochka48 24.11.22 00:32

  ответ для: ЗдесьТипаНик

  
  

  ЗдесьТипаНик писал(а): Пипец,думала я одна такая.И наткнулась на тему автора.Рили несколько недель лень всё: лежу в выходные, после работы,все как-то уныло и ничего не вызывает интереса.

  
  Может, из-за погоды ещё, короткий световой день.
  До меня просто наконец-то на 4 десятке дошло, что детство кончилось - много знакомых из прежнего круга общения, с которыми юность прошла, забрали
• ЗдесьТипаНик 24.11.22 00:28

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): У меня недели 3 так. Депресняк жёсткий, ещё много всякого в интернете смотрю, чего не надо. Я не знаю, как выходить из этого состояния. Витамин D пью - немного энергию даёт. Постоянно глаза на мокром месте и вечное чувство вины

  
  Пипец,думала я одна такая.И наткнулась на тему автора.Рили несколько недель лень всё: лежу в выходные, после работы,все как-то уныло и ничего не вызывает интереса.
• kozochka48 24.11.22 00:21

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): два с половиной человека с Чарли Шином один из самых дорогих комедийных жизненны сериалов, прям вытаскивает из этого состояния. и спорт через не хочу , чтобы гормон радости заставить вырабатываться

  
  262 серии
  Про спорт - бросила давно, хотя дома занималась. Сейчас вообще никаких моральных сил нет, пробовала пресс качать, так и осталась лежать на полу минут на 10.
  Хоть к психиатру иди
• I love the rain 23.11.22 23:59

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): У меня недели 3 так. Депресняк жёсткий, ещё много всякого в интернете смотрю, чего не надо. Я не знаю, как выходить из этого состояния. Витамин D пью - немного энергию даёт. Постоянно глаза на мокром месте и вечное чувство вины

  два с половиной человека с Чарли Шином один из самых дорогих комедийных жизненны сериалов, прям вытаскивает из этого состояния. и спорт через не хочу , чтобы гормон радости заставить вырабатываться
• kozochka48 23.11.22 23:51
  
  У меня недели 3 так. Депресняк жёсткий, ещё много всякого в интернете смотрю, чего не надо. Я не знаю, как выходить из этого состояния.
  Витамин D пью - немного энергию даёт. Постоянно глаза на мокром месте и вечное чувство вины
• Марc АТАКУЕТ! 23.11.22 22:21
  
  Можно, конечно, предположить, что у вас депрессия, но если человек реально устал, и физически, и морально, нет стимулов (ничего срочно не надо сдавать, например), то даже полезно дома поботаничить на диване. Вам, просто, может быть некомфортно ,потому что остальные вокруг - всё те же белки, всё в том же колесе
• h4k3d9tu6s4 23.11.22 22:13
  
  А потребности удовлетворены? Работа нравится или как на каторгу? Окружение нормальное или выжимают все соки? Есть любимый человек? Если какие-то потребности долго не удовлетворяется, что-то приходится постоянно терпеть, отказывать себе в чем-то, то здравствуй, апатия
• Ариэлла 23.11.22 22:03

  ответ для: proensa

  
  

  proensa писал(а): Не пей его. Хуже будет. Сходи в бассейн, на психологические завтраки, погуляй с друзьями, влюбись!

  
  Что за зверь психологические завтраки?
• 5y4emigttmwx 23.11.22 22:00
  
  ну может уже надо к психотерапевту идти, а не к психологу?
• Ланком 23.11.22 21:52
  
  Может не нужно бороться с этим состоянием слишком активно? Лежите на диване, не загружайте себя дополнительной работой. При этом балуйте себя, смотрите интересные фильмы, спите хорошо и так далее.
• Lёva 23.11.22 21:49
  
  Иногда нужно себе позволить и на диване полежать, без всяких дел. Возможно, вы сильно устали физически или морально,или живёте в стрессе. Организм даёт сигнал, что надо отдохнуть, подумать о себе, о своих чувствах, о своих желаниях.