| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Queen of owls 08.08.22 12:36
Помню когда тироксин начала пить, первые 2 месяца менялся резко метаболизм, хотела есть просто постоянно, тряслись руки, темнота в глазах, в животе сосёт, до обморока. Просто всегда под рукой было что-то, особо работе не мешало. А уж встать на 15 минут пораньше позавтракать, вообще не вижу проблемы. Начался обед встали и пошли обедать -
Предслава 08.08.22 12:34
Успеваю есть и точка. Это святое. Работу подобрала так, что можно пепекусывать, нет строгости. Беру перекусы, ем не менее 5р в день, иначе сахар вниз вместе с давлением.
Получается ем утром кофе+бутер; в районе 11-12 типа салата что-то. В 15ч горячее; ок.18ч мелочь типа банана или творожка, в 20ч горячий ужин. -
Galya2022 08.08.22 12:14
Зачем вы себя доводите так? Питайтесь нормально и не будете себя чувствовать вялой и на работе надо думать, а как думать, не поев. Да даже на физической работе нужны силы. Успеть покушать можно всегда, было бы желание -
5y4emigttmwx 08.08.22 11:58
ну хотя бы чай попить с чем-нибудь можно это же 5 мин. -
Donetskaya 08.08.22 11:44
Почему не успеваете? Вставайте на 15 минут раньше -
fgbk80z3mbq4 08.08.22 11:31
перекусы всегда носите или держите на работе, хлебцы, сушки, огурцы, конфетки, хлопья, да что угодно, хоть яйца вареные . сьели бы пару сушек и уже не падаете в обморок и не потолстеете. Чай или кофе сладкий попить, станет легче, если мотает от голода, что йогурт, кефир не судьба по дороге купить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|