| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кошкодрань 23.05.22 13:14
Тортик -
Дюля Дос Сантос 23.05.22 12:58
ответ для: Мира Морра
Мира Морра писал(а): Вообще, я могу почти любое блюдо. превратить в пп. когда хочу похудеть, заменяю соусы-нежирной сметаной, использую меньше растительного масла. в основном оливковое, картофель и макароны заменяю кабачком и свежими овощами
Плюсую
Такая же фигня- адаптирую под ПП -
игрек 23.05.22 12:56
Любая рыба и овощные салаты. -
Мира Морра 23.05.22 12:55
Вообще, я могу почти любое блюдо. превратить в пп. когда хочу похудеть, заменяю соусы-нежирной сметаной, использую меньше растительного масла. в основном оливковое, картофель и макароны заменяю кабачком и свежими овощами) -
Мира Морра 23.05.22 12:54
Овощные и зелёные салаты.
Запеченное мясо и рыбка. -
5y4emigttmwx 23.05.22 12:52
ответ для: jeorjin
специально для вас - “Блюда из правильного питания “jeorjin писал(а): Вам влом слово написать?Какие ппые?Предельно простые?Прекрасно приготовленные?Преимущественно противные? -
сладкое озеро 23.05.22 12:52
Курица в разном виде) Свинина, овощной салат) -
jeorjin 23.05.22 12:51
Вам влом слово написать?Какие ппые?Предельно простые?Прекрасно приготовленные?Преимущественно противные?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|