ВЫ ВЕРИТЕ В СИЛУ ВИТАМИНОВ? Я ЗАМЕТИЛА, ЧТО НОГТИ КАК БУДТО КРЕПЧЕ, ВОЛОСЫ БЛЕСТЯЩИЕ. МОЖЕТ, ПРИДУМЫВАЮ

начало

• briony 02.05.22 14:47
  
  Не принимаю никаких витаминов кроме Д и фолиевой. Витамины нужны для закрытия дефицитов, чтобы их узнать нужны анализы, сдавать их нужно по показаниям. У меня показаний нет, так что принимаю только то, что ВОЗ рекомендует принимать всем профилактически. Принимать коллаген бесполезно, он не доходит до суставов и кожи, потому что после попадания в желудок он расщепляется на такие же аминокислоты какие есть в молоке, мясе и другой обычной еде.
• Ariellla 02.05.22 14:47

  ответ для: Snowwhite_93

  
  

  Snowwhite_93 писал(а): на все витамины и минералы сдаете? А стоимость такого анализа какая выходит?

  
  Ой, я давно сдавала, где-то 6,5 тысяч было.
• Frau Kerzhner 02.05.22 13:41

  ответ для: Fish Mooney

  
  Биотин с цинком - это бомба. Через месяца два заметите, что волосы действительно меньше выпадают
• Snowwhite_93 02.05.22 13:35

  ответ для: Ariellla

  
  

  Ariellla писал(а): Предпочитаю не верить, а проверить. Сдать анализы на витамины и минералы, в случае нехватки пропить их. И снова пересдать А просто так, наобум, принимать витамины, послушав подружку или тёток с форумов, или просто потому что веришь в силу это верх безграмотности.

  на все витамины и минералы сдаете? А стоимость такого анализа какая выходит?
• Fish Mooney 02.05.22 13:05

  ответ для: Frau Kerzhner

  
  

  Frau Kerzhner писал(а): Да, железо начинала пить, когда была небольшая нехватка после анализов. А рыбий жир и биотин сама решила начать - думаю, не повредят, особенно рыбий жир. Тем более, мне вкус нравится

  
  Ну вот мне тоже железо назначили, потому, что анемия. И фолиевую кислоту, если не ошибаюсь, это один из витаминов группы В, на фоне инфекционного заболевания и приёма антибиотиков видимо надо принимать. А омегу 3 я тоже пью. И биотин с цинком себе тоже купила, потому, что волосы повыпадали, но пока не пью.
• Девушка мечта007 02.05.22 13:02
  
  Верю ,
• Mr King _ 02.05.22 12:47

  ответ для: наВаиД

  
  

  наВаиД писал(а): не лишен а лапшу на уши не повесить я умею верно задавать вопросы и видеть суть дела

  
  И во что верите, если не секрет?
• Kotserun 02.05.22 12:36
  
  Отчего же не верить
• Frau Kerzhner 02.05.22 12:28

  ответ для: Fish Mooney

  
  Да, железо начинала пить, когда была небольшая нехватка после анализов. А рыбий жир и биотин сама решила начать - думаю, не повредят, особенно рыбий жир. Тем более, мне вкус нравится
• Mr King _ 02.05.22 12:24
  
  Да, Вера это - сильная вешч!
  Вера творит чудеса!
• Ariellla 02.05.22 12:21
  
  Предпочитаю не верить, а проверить. Сдать анализы на витамины и минералы, в случае нехватки пропить их. И снова пересдать))
  А просто так, наобум, принимать витамины, послушав подружку или тёток с форумов, или просто потому что «веришь в силу» это верх безграмотности.
• Халат 02.05.22 12:14
  
  Про коллаген слышала, что не усваивается он, мол, пустая трата денег. А витамины, даже не знаю... Я никогда эффекта не замечала, если честно. Только от железа - перестала голова кружиться и в глазах темнеть.