УСТРАИВАЕТЕ ЛИ ВЫ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ? ЧТО ЕДИТЕ, ПЬЁТЕ В ТАКИЕ ДНИ? ИЛИ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА ВОДЕ?

начало

• Девушка мечта007 03.03.22 12:43
  
  Нет
• Donetskaya 03.03.22 12:43
  
  Нет. Я себя не нагружаю ничем, зачем мне себя разгружать?)
• 3олотце 03.03.22 12:36
  
  Я заметила, что после таких дней аппетит усмирить просто не в силах. Поэтому отказалась
• Фиялка 03.03.22 12:29

  ответ для: Мира Морра

  
  

  Мира Морра писал(а): Не срывались в такие дни по вечерам на еду?

  
  Бывало. Но чаще всё-таки нет.
• МайскийМотылек 03.03.22 12:27
  
  Нет. Читала мнение, что это стресс для организма, после которого худеется сложнее, причем прочитала это уже после того, как столкнулась с подобным на собственном опыте. Поэтому если накануне я переела, то на следующий день просто возвращаюсь к привычной калорийности и немного ограничиваю сладкое и мучное.
• fpbub43dpr1a 03.03.22 12:26
  
  Иногда делаю сутки -двое. Ем овощи.
• Мира Морра 03.03.22 12:22

  ответ для: Фиялка

  
  

  Фиялка писал(а): Раньше довольно часто устраивала. На чае и кофе с молоком.

  
  Не срывались в такие дни по вечерам на еду?
• Sangvinia 03.03.22 12:20
  
  Нет
• Фиялка 03.03.22 12:18
  
  Раньше довольно часто устраивала. На чае и кофе с молоком.
• сладкое озеро 03.03.22 12:14
  
  нет.