ФЛЕБОЛОГ СКАЗАЛ НУЖНО ХУДЕТЬ И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ. ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 900 ГРАММ. ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ ПО 400 ШТУК

начало

• Zhryshaya 16.10.21 13:33

  ответ для: NatSss

  
  

  aqmkefl0f9z0 писал(а): На лицо явные проблемы с гормонами. Странно, что ничего не нашли. Какие гормоны вы сдавали?

  
  Пойду к гинекологу 29 , будем ещё разбираться.
  Потому что щитовидка пролечила и все в норме.
• LiLeIi 16.10.21 12:47

  ответ для: Zhryshaya

  
  

  xlz9rat8o2jn писал(а): Ну я записывала сколько ем калорий и упражнения были, и с диетологом разбирались. Не получилось. Понимаю, чтобы мне похудеть нужно вообще не есть. Типо диеты. 1 яйцо и кофе утром На обед 150 гр. мяса, салат На ужин 150 гр. рыбы, салат. И так месяц. Т.е я посчитала это 800 ккалорий. Вот на таких я худею диетах. Но диетолог сказала, что обмен веществ убью себе вообще. Волосы ещё огорчают

  
  Это слишком жёстко, поэтому и волосы выпадают. И организм запасаться.
  Нехватка углеводов. Каши нужны
  Опять же, что за салат и сколько в нем заправки - масла или майонеза
  Точно ли вы учитываете перекусы типа орешков.
  Я на работе часто наблюдаю ситуацию, когда какая-нибудь коллега рассуждает, что ей не дано похудеть, а она вот ничего не ест, и за чаем при этом съедает десяток конфеток, две пироженки или пакетик орешков. Или пару бутербродиков с колбаской. Но это перекус, это не считается. Она же этим не наедается.
  Но я насчёт вас, конечно, не могу ничего утверждать, я же не видела
• Мастер Кунг Фу 16.10.21 12:44

  ответ для: Zhryshaya

  
  

  xlz9rat8o2jn писал(а): С таблетками что делать, не пить? Я вообще пить их не хочу, наврать что пью да и все

  
  А если уменьшать дозу, с постепенным от них уходом?
• ea84w8umvwwk 16.10.21 12:42
  
  Зачем вам антидепрессанты??? У вас реальный швах в голове или просто хандра была и вы пошли к психологу, тк модно???
  Вы просто можете их выкинуть и зажить нормальной жизнью...
  Против выпадения волос ампулы phyto, помогают всем...
  От салата, мяса, рыбы и яиц волосы НЕ выпадают, они выпадают от стресса со страшной силой, поэтому не придумывайте себе отговорки, чтоб не худеть
  Худейте, увидите результат сразу воодушевитесь и волосы перестанут выпадать и настроение улучшится и заживёте как человек
• LiLeIi 16.10.21 12:40

  ответ для: Zhryshaya

  
  

  xlz9rat8o2jn писал(а): Психотерапевт хотела отправить к психологу чтобы там со мной поговорила. Я спросила зачем? Она сказала чтобы я приняла себя, свой вес, свои проблемы с внешностью и так не переживала. Я отказалась естественно.

  
  Вы правы. Тут уже речь идёт про конкретные проблемы со здоровьем.
  Какая-то психотерапевт недалекая
• Амбрела30 16.10.21 12:11

  ответ для: Zhryshaya

  
  

  xlz9rat8o2jn писал(а): Я показала справку от врача-флеболога, анализы, фото волос сколько выпадают.

  а он что?
• NatSss 16.10.21 12:07
  
  На лицо явные проблемы с гормонами. Странно, что ничего не нашли. Какие гормоны вы сдавали?
• Zhryshaya 16.10.21 11:53

  ответ для: Мастер Кунг Фу

  
  

  Мастер Кунг Фу писал(а): Если образ жизни у Вас более менее нормализован, питание привели к норме, пройдите курс психотерапии я под психотерапией подразумеваю процесс того, что можно обозначить как историзация собственной жизни, в контексте актуальной ситуации существования , то ли у психолога, то ли у психотерапевта. И... живите, и будьте к себе более бережной и внимательной.

  
  С таблетками что делать, не пить?
  Я вообще пить их не хочу, наврать что пью да и все
• Мастер Кунг Фу 16.10.21 11:42

  ответ для: Zhryshaya

  
  

  xlz9rat8o2jn писал(а): Да у меня на будущее нормальные перспективы. Спортом занимаюсь, упражнения.

  
  Если образ жизни у Вас более менее нормализован, питание привели к норме, пройдите курс психотерапии ( я под психотерапией подразумеваю процесс того, что можно обозначить как историзация собственной жизни, в контексте актуальной ситуации существования) , то ли у психолога, то ли у психотерапевта).
  И... живите, и будьте к себе более бережной и внимательной.
• Zhryshaya 16.10.21 11:36

  ответ для: LiLeIi

  
  

  LiLeIi писал(а): Что-то я не поняла. Психолог и психотерапевт отговаривают вас худеть потому что что? Если вам флеболог поставил конкретный диагноз и дал рекомендации, что делать - причём тут принятие себя и своего веса? А то, что вы не худеете - скорее всего, много едите, вот и все. Даже на диетических продуктах не похудеете, если слишком много их есть

  
  Ну я записывала сколько ем калорий и упражнения были, и с диетологом разбирались.
  Не получилось. Понимаю, чтобы мне похудеть нужно вообще не есть. Типо диеты.
  1 яйцо и кофе утром
  На обед 150 гр. мяса, салат
  На ужин 150 гр. рыбы, салат.
  И так месяц.
  Т.е я посчитала это 800 ккалорий.
  Вот на таких я худею диетах. Но диетолог сказала, что обмен веществ убью себе вообще.
  Волосы ещё огорчают
• Zhryshaya 16.10.21 11:30

  ответ для: Мастер Кунг Фу

  
  

  Мастер Кунг Фу писал(а): Вам надо продолжать и терапевтическое лечение по поводу вашего варикоза, и параллельно ходить на сеансы к психологу, для того, что бы разобраться с тем, по какой причине у Вас нарушение всего сбоя в вашем организме. Это и питание, и печальные мысли по поводу отсутствия перспектив в отношении к своему будущему. Таблетки это конечно хорошо, но решение , на мой взгляд лежит в изменении всего вашего образа жизни. Это и тело, и чувства. И да, начните заниматься физкультурой, хотя бы ходить пешком, делать зарядку, и настраиваться на лучшее.

  
  Да у меня на будущее нормальные перспективы.
  Спортом занимаюсь, упражнения.
• Zhryshaya 16.10.21 11:29

  ответ для: LiLeIi

  
  

  LiLeIi писал(а): Что-то я не поняла. Психолог и психотерапевт отговаривают вас худеть потому что что? Если вам флеболог поставил конкретный диагноз и дал рекомендации, что делать - причём тут принятие себя и своего веса? А то, что вы не худеете - скорее всего, много едите, вот и все. Даже на диетических продуктах не похудеете, если слишком много их есть

  
  Психотерапевт хотела отправить к психологу чтобы там со мной поговорила.
  Я спросила зачем? Она сказала чтобы я приняла себя, свой вес, свои проблемы с внешностью и так не переживала. Я отказалась естественно.